Кундалини-йога — это всеобъемлющая и мощная практика, которая практикуется на Востоке на протяжении тысячелетий, чтобы поддерживать жизнь, полную здоровья, счастья и святости. Движения, медитация, дыхание, мантры и мудры объединены в целостную практику, которая работает на всех уровнях (физическом, ментальном, эмоциональном и духовном), приводя человека в соответствие со своим Истинным Я. Вы испытаете свое высшее сознание, чтобы найти священную цель в своей жизни.
Практика, которая работает на нескольких уровнях: от физического до самых тонких планов. Эффект от занятия можно почувствовать уже через 15 минут. В этой практике с помощью интенсивных дыхательных и двигательных упражнений, выполнению комплексов асан наступает ясное осознание, контакт со своей интуицией, раскрываются внутренние силы и таланты. Практика хатха-йоги улучшает общее самочувствие за счет перестройки всей системы и достижения физического и психического баланса. Это позволяет вам чувствовать свободу в своем теле и ясность ума.
Медитация — это практика смягчения активной энергии вашего ума через устойчивый фокус. Это позволяет вам осознать и соединиться с присущей вам неподвижностью и легкостью, которые лежат глубоко внутри вас. Последовательная практика создает пространство для того, чтобы вы познали и полюбили себя более полно и вступили в питательный опыт отдыха в осознании настоящего момента. Каждый раз, когда вы сидите, вы приглашаете весь свой разум и тело в целительную силу растворения напряжения и свидетельствования своей истинной природы. Занятия медитацией пробуждают осознанность и приводят к внутренней тишине. С помощью этой практики можно расставить приоритеты, глубинно изучить внутренний мир и осознать причины своих реакций. Научиться быть мудрой, лёгкой, любящей, разной и всегда настоящей. Получить состояние наполненности и изобилия, из которого хочется жить в потоке, созидать и творить.
Гонг Медитация тепло окутывает в звуковые волны, создавая ощущение приятной купели. Эта уникальная звуковая практика плавно несет в себе терапевтические звуки и вибрации исцеления. Терапия Гонга давно используется для лечения широкого спектра заболеваний. Лечение основано на понимании того, что все формы материи, включая клетки нашего тела, вибрируют с разными частотами. Проводник поможет оставить в прошлом все тревожные мысли и переживания, которые будоражили ваш ум, и настроит каждую клеточку вашего тела на вибрации с неоптимальными частотами. Осознанно и непредвзято вы ощутите настоящий момент… Момент спокойствия и беспечности.
В этой медитации используется древний метод исцеления, который помогает облегчить стрессовые факторы современной жизни с помощью звукового исцеления. Насладитесь нежными звуками и успокаивающими эффектами симфонии старинных гималайских чаш. Эти гармонические тона, захватывающие и глубоко расслабляющие, снимают напряжение и сбрасывают нервную систему. Резонанс звуков поющих чаш настраивает на здоровую вибрацию весь организм, восстанавливает психоэмоциональное состояние. После практики ощущается мощный энергетический подъём, отступает беспокойство, ум становится ясным, появляется чувство внутренней свободы и ощущение лёгкости.
Йога-нидра несет в себе искусство осознанного глубокого расслабления. Корни йога-нидры лежат в древней тантрической технике, называемой ньяса, в которой практикующие удерживали свое сознание на разных частях тела и посредством концентрации и повторения мантр могли придать большее сознание различным частям тела.
Мы используем разновидность ньясы в йога-нидре, чтобы перемещать наше сознание по телу в определенном порядке и создавать энергетический контур через мозг, который позволяет войти в гипнотическое состояние.
С помощью простого и глубокого процесса вы сможете получить доступ к состоянию йогического сна, чтобы улучшить свое здоровье, повысить уровень счастья и удовлетворенности. Это не физические упражнения, а практика, приносящая истинное внутреннее равновесие. Глубокая релаксации поможет уйти от стресса, беспокойства, высокого кровяного давления.
Учение о Дао утверждает, что сексуальные отношения связаны не только с физической стороной сущности человека, а также и с духовной. Они являются связующим звеном между животным проявлением человека и божественным. Стоит отметить то, как сильно меняется человек и его взаимоотношения благодаря даосским практикам любви. Во-первых, между двумя партнерами возникает глубокое чувство взаимосвязи, что происходит вследствие слияние двух энергетических потоков и направления их в тела друг друга. Во-вторых, улучшается здоровье и появляется намного больше энергии. Появляются способности к самовосстановлению и самоизлечению. Даосские практики любви для счастливой пары открывают много новых граней жизни. Суть практики — набор энергии на осуществление своего намерения. Вы почувствуете и осознаете, что такое энергия внутри вас, научитесь гармонизировать все процессы внутри организма, а также более глубоко чувствовать и понимать друг друга. Практика включают комплекс физических и дыхательных упражнений, направленных на накопление энергии, медитативные техники, упражнения на развитие чувствительности, массаж и парное взаимодействие.
Тантра — это практика нахождения в полных отношениях с жизнью — живой связи с тем, что есть: открывать себя — свои чувства, свое осознание, свои эмоции — настоящему моменту и познавать реальность из этой открытости.
Тантра — это парные энергетические практики, которые выполняются с партнёром для раскрытия близости, доверия и тонкой сонастройки друг с другом. Во время тантрических практик происходит взаимодействие мужской и женской полярностей за счёт сонастройки по всем энергетическим центрам, что позволяет очистить и гармонизировать отношения, вывести их на новый уровень, ощутить состояние глубокого единения и любви.
Диджериду — один из древнейших инструментов, появившихся на планете. Инструмент австралийских аборигенов, утверждавших, что так звучит изначальная вселенная.
Звук диджериду завораживает и одновременно поднимает ощущение и переживание чего-то древнего и земного, зашитого в родовой памяти.
Фокусируясь на звуке успокаивается ум и происходит погружение в состояние присутствия, где нет обусовленности личностью или телом. На физике пробуждаются и активизируются нижние центры, наполняясь уверенностью и энергичностью.
Уникальная услуга сочетает в себе искусство телесной терапии с терапевтическим резонансом древних инструментов, погружая вас в новый эмоциональный и телесный опыт.
В процессе сеанса два терапевта будут расслабляюще массировать ваше тело и тело партнера, и одновременно резонирующие звуки инструментов окутают разум в состояние глубокого спокойствия.
Ритмические вибрации инструментов в сочетании с терапевтическими прикосновениями перестраивают ваше тело, снимая напряжение и растворяя стресс, а также восстанавливают дух до состояния баланса и жизненной силы.
Ощутите глубокий эффект этого исцеляющего подхода вдвоем, погружаясь в глубины релаксации, обновления и гармонии.
Проводник звуковых медитаций. Практики с поющими Тибетскими чашами, Гонгом и другими аутентичными инструментами. Метод работы с голосом и телесными проявлениями эмоций, освобождение блоков. Техники энерготерапии. Сертифицирована в психологии и психосоматике, телесноориентированной терапии. Преподавание хатха-йоги более 12 лет, йога-нидры, дхьяны (медитации) и пранаямы (дыхание). Имеет медицинское образование (диплом).
Сертификация: Aum Yoga Institute 2012 (Индия), YogaProf 2013−2015 (Инга Яхней), курс по нейрологии и биохимии мозга Mind Detox. Antigravity (йога в гамаках) 2019 Вибрационно-аккустический массаж «Поющими Тибетскими Чашами. Контактный и дистанционный методы. 2019 (Виктор Огуй) Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами 2021 (Евгений Лама) Йога нидра Сатьянанда Сарасвати (Илья Журавлев 2020) Прояснение Пранаямы (Михаил Баранов 2022) Основы Гонг мастерства Голосовые и телесные практики (Виктория Яровая 2023) Психолог, телесный энерготерапевт (академия «Три мира» 2023)
Назад
Илья Кова
Профессиональный музыкант, мультиинструменталист, практик. В поле музыки погружен с раннего детства, а в практиках сознательно последние 15 лет. Создаёт чистое пространство потока через синтез инструментов, обволакивающий голос и глубинные смыслы. Ученик мастера адвайты Сумирана.
Назад
Александр Демидов
Целитель, мультиинструменталист, импровизатор, саунд-практик, обладатель уникальной коллекции поющих чаш.
Александр получил инициацию рейки и передачу от Чогьял Намкая Норбу Ринпоче, тибетского учителя Пути самоосвобождения (Дзогчен). Проводит индивидуальные и групповые сеансы на протяжении 15 лет, разработал собственную методику проведения звуковых сессий на суше, в воде и огне.
Разработал метод проведения лечебных звукотерапевтических сессий на земле, в воде и с огнем. Основал бренд и одноименную школу — обучение звукотерапии «Soundhealingmaster» в Москве.
Назад
Максим Лямцев
Максим практикует с 2010 года, является проводником с 2018 года. Upma Singh, Непал, курс "Пробуждение кундалини", май 2018 Upma Singh, Варанаси, курс "Смерть и тень", ноябрь 2018 Paravinder Singh Khalsa, курс "Наад — йога звука", ноябрь 2018 Internationally accredited diploma in yoga training accredited by CPD, декабрь 2020 — февраль 2021 Cognitive behavior Integrative life coach certificate (в процессе), декабрь 2020 — февраль 2021 Fully accredited meditation Practitioner / Teacher, декабрь 2020 — февраль 2021