0
О ПРОСТРАНСТВЕ
Pheromone — это дом для женщин, в котором мы создаем особенную атмосферу, чтобы вы могли освободиться от ненужных и лишних мыслей, остаться наедине со своими чувствами. Проведите это время с собой, впитывайте его, вдохновляйтесь..
ЧТО ВЫ НАЙДЁТЕ ДЛЯ СЕБЯ
01
Практики
Заботьтесь о себе с любовью.
Посещая телесные, энергетические и прикладные практики, ориентируйтесь на рекомендации лунного календаря. Вдохновляйтесь опытом, который бережно передают наши проводники и учителя.
Посещая телесные, энергетические и прикладные практики, ориентируйтесь на рекомендации лунного календаря. Вдохновляйтесь опытом, который бережно передают наши проводники и учителя.
02
Детали
Обращайте внимание на свои желания.
Создавайте красоту через детали для себя и своего дома. Наполняйте пространство внутри и вокруг любовью, энергией и теплом.
Создавайте красоту через детали для себя и своего дома. Наполняйте пространство внутри и вокруг любовью, энергией и теплом.
03
Тело
Женщина начинается с тела.
Телесные практики помогают в глубоком расслаблении и погружении в свои ощущения. Во время терапии вы переводите своё внимание из потока мыслей в чувства, из ума в тело.
Телесные практики помогают в глубоком расслаблении и погружении в свои ощущения. Во время терапии вы переводите своё внимание из потока мыслей в чувства, из ума в тело.
04
Вкус
Мы то, что мы едим.
Выбирайте для себя вкусную, лёгкую и простую еду, которая станет источником жизненной энергии. Проявляйте заботу о себе и своём теле через здоровое питание.
Выбирайте для себя вкусную, лёгкую и простую еду, которая станет источником жизненной энергии. Проявляйте заботу о себе и своём теле через здоровое питание.
Наши гости о Pheromone
НАША КОМАНДА
Ольга Рябова (Сандлерман)
Каждый, кто меня знает, подтвердит — я всегда любила всё, что связано с миром женщины во всех его проявлениях. Именно поэтому больше десяти лет я посвятила изучению женских практик. Практики для меня — это не просто опыт, это мой путь! А проект Pheromone стал отражением души и любви к женщинам. Это пространство, которое рождается из нашей женской дружбы и искренней потребности заботиться о других женщинах.
OWNER.FOUNDER
Кристина Ткач
Около 7 лет я посвятила созданию общественных пространств. И почти все это время вынашивала мысль о создании женского пространства — места для встреч с подругами и другими женщинами. С концептуальным магазином, вкусной и полезной едой и напитками, тематическими мероприятиями. Так родилась концепция проекта Pheromone, которая объединила подруг в общих желаниях и стала единым целым.
FOUNDER
Светлана Фоменкова
Мне всегда нравилось стоять у истоков создания проектов, вносить свой вклад, работать с амбициозными, интересными и проактивными людьми, которые ставят своей целью выйти за рамки стандартов. Над идеями о создании общественных пространств мы работали давно, и наконец одна из них обрела форму. Pheromone — уникальный проект, который поможет найти путь к себе многим женщинам!
co-founder.CEO
ЭТИКЕТ PHEROMONE
Предназначение нашего Дома — предоставить вам возможность полноценно расслабиться, отдохнуть и погрузиться в свое состояние «здесь и сейчас». Мы всегда рады живому общению.
Мы не обслуживаем Wi-Fi.
Мы не обслуживаем Wi-Fi.
Отключите звук и вибрацию мобильных телефонов, чтобы в пространстве не нарушались тишина и баланс, которые создаются исключительно для того, чтобы у вас была возможность переключиться с внешнего мира на свои ощущения и наслаждаться временем, проведенным здесь. Старайтесь не повышать голос при разговорах в пространстве, особенно в процессе практик.
В нашем доме мы ограничиваем пребывание детей для того, чтобы вы смогли побыть наедине с собой. Отдохнуть, расслабиться, восстановиться и вернуться к ним еще более наполненной и любящей мамой.
К практике допускаются лица старше 18 лет. Если Вы младше, необходимо письмо согласие на участие в практике со стороны попечителя.
К практике допускаются лица старше 18 лет. Если Вы младше, необходимо письмо согласие на участие в практике со стороны попечителя.
Мы очень ценим наших мужчин, но также ограничиваем их пребывание у нас, чтобы вы могли максимально расслабиться в пространстве. После опыта разных женских практик, у вас будет возможность проявлять любовь своему партнеру из наполненного гармоничного состояния вне нашего дома. Исключением являются индивидуальные практики, и те практики, которые освещены в расписании как для мужчин и женщин.
Для того, чтобы в Pheromone всегда было чисто и уютно, а также вы могли чувствовать себя здесь, как дома, мы просим не заходить в обуви и не заносить посторонние предметы. В стопах находится много рефлекторных точек, которые активируются при хождении босиком, помогая нам расслабиться. В пространстве продаются носочки, в которых можно находиться в пространстве, если замерзли ноги. Если вы воспользовались вещью в нашем пространстве, просим вернуть ее на место, для удобства нахождения и использования в следующий раз.
Покидая пространство, оставьте ключ от шкафчика в двери. Пространство не несёт ответственность за сохранность вещей и ценностей гостей, оставленных на всей территории пространства, в т. ч. в шкафчиках. Вещи, оставленные без присмотра и найденные на территории Студии, хранятся в течение 1 месяца, после чего подлежат утилизации. За информацией просьба обращаться к менеджеру.
Вы несете персональную ответственность за своё здоровье. Посетите врачей и проконсультируйтесь о разрешённых вам нагрузках. Приходя на занятие в пространство, вы гарантируете, что ваше состояние здоровья позволяет вам заниматься практиками. В случае плохого самочувствия обязательно сообщите об этом проводнику. Пространство не несёт ответственность за вред, причинённый здоровью и/или имуществу гостя действиями третьих лиц.
Для вашего спокойствия и безопасности у нас ведется видеонаблюдение, но мы хотели бы попросить не оставлять ценные вещи без присмотра. Pheromone не несет за них ответственность, так как мы уделяем все свое внимание нашей главной и важной задаче — созданию гармоничного дома для отдыха.
Правила техники безопасности
Правила техники безопасности
Перед посещением практики ознакомьтесь с её описанием, чтобы понять, подходит ли она под ваш текущий запрос и состояние, есть ли ограничения к ее посещению.
Многие практики имеют ограничения и противопоказания, о которых необходимо сообщить проводнику:
Многие практики имеют ограничения и противопоказания, о которых необходимо сообщить проводнику:
- беременность
- активная фаза женского цикла
- ограничения по состоянию здоровья
- возраст
Приходите на практику в удобной и комфортной одежде. Каждая практика подразумевает телесные процессы, поэтому удобнее и приятнее, когда одежда помогает нам, а не отвлекает. Рекомендованная одежда — комфортная, свободная из натуральных материалов. Телесная практика — леггинсы или свободные брюки. Женские практики — длинные платья, кимоно или другие варианты одежды, в которых вы ощущаете женское состояние.
Не рекомендуется приходить на практики в:
— джинсах и узких брюках
— неудобной одежде, которая ограничивает свободу движений
— коротких платьях или юбках
— одежде с ремнями и тугим поясом
— очень плотной или не дышащей одежде
Не рекомендуется приходить на практики в:
— джинсах и узких брюках
— неудобной одежде, которая ограничивает свободу движений
— коротких платьях или юбках
— одежде с ремнями и тугим поясом
— очень плотной или не дышащей одежде
Занятия проводятся по расписанию и действующим тарифам, желательно по предварительной записи (запись гарантирует место в группе). Отсутствие билета является основанием для отказа в посещении практики пространства. Пространство имеет право изменять расписание и заменять проводников. В случае отмены занятий, изменения расписания и замены проводника информация размещается на сайте пространства.
В случае порчи имущества пространства, гость выплачивает штраф в соответствии с установленными тарифами.
Для вашего полноценного комфорта в нашем пространстве есть еда и напитки, которые имеют ценность. Если вы не нашли стоимость, то всегда сможете ее уточнить у нашего менеджера-администратора. Не забывайте перед уходом произвести оплату за угощения у менеджера.
Информация о стоимости разовых занятий размещается на сайте пространства. Билет даёт право на посещение фиксированного количества занятий. Оплата разового занятия подтверждает согласие со всеми перечисленными правилами пространства, правилами техники безопасности, договором-офертой и обязывает выполнять их. Отмена записи на практику возможна за 3 часа. При отмене позднее оплата за занятие невозвратна.
Приходите на практики вовремя в соответствии с расписанием. При опоздании занимайте свободные места, не мешая группе. Пространство может не допустить гостя к занятиям в случае опоздания более чем на 10 минут.
Рекомендуется заранее приходить на практику, чтобы настроиться, занять место, познакомиться с пространством. В начале практики происходит настройка не только теоретическая, но и энергетическая. Проводник знакомит с практикой, проговаривает важные аспекты, настраивает на процесс.
В случае опоздания многие важные моменты пропускаются и эффект от практики уменьшается, либо совсем пропадает. Опоздание также выбивает из состояния и отвлекает от процесса других участников.
Мы рады быть с вами весь день и весь вечер. И чтобы вновь вернуться отдохнувшими, полными сил, а также успеть подготовить пространство для следующего дня, просим вас оставлять наш дом до 22.00.
Рекомендуется заранее приходить на практику, чтобы настроиться, занять место, познакомиться с пространством. В начале практики происходит настройка не только теоретическая, но и энергетическая. Проводник знакомит с практикой, проговаривает важные аспекты, настраивает на процесс.
В случае опоздания многие важные моменты пропускаются и эффект от практики уменьшается, либо совсем пропадает. Опоздание также выбивает из состояния и отвлекает от процесса других участников.
Мы рады быть с вами весь день и весь вечер. И чтобы вновь вернуться отдохнувшими, полными сил, а также успеть подготовить пространство для следующего дня, просим вас оставлять наш дом до 22.00.
Практикуйте ахимсу. В переводе с санскрита «ахимса» означает ненасилие в словах, действиях и мыслях. Практиковать ахимсу значит быть миролюбивым, проявлять уважение ко всем окружающим, оставлять все негативные эмоции. Создавайте вокруг себя атмосферу мира и любви.
Пространство имеет право отказать в посещении: если гость находится в состоянии алкогольного
или наркотического опьянения, когда его поведение неадекватно.
Для того, чтобы сделать ваше с нами взаимодействие простым, комфортным и безопасным, перед посещением практик необходимо подписать пользовательское соглашение. Оно составлено удобно, доступно и быстро для прочтения, благодаря чему, займет у вас минимальное количество времени.
При нарушении настоящих Правил администрация пространства имеет право аннулировать билет без возврата денежных средств или не допускать гостя на занятия.
Благодарим вас.
С теплом и заботой, Pheromone
Пространство имеет право отказать в посещении: если гость находится в состоянии алкогольного
или наркотического опьянения, когда его поведение неадекватно.
Для того, чтобы сделать ваше с нами взаимодействие простым, комфортным и безопасным, перед посещением практик необходимо подписать пользовательское соглашение. Оно составлено удобно, доступно и быстро для прочтения, благодаря чему, займет у вас минимальное количество времени.
При нарушении настоящих Правил администрация пространства имеет право аннулировать билет без возврата денежных средств или не допускать гостя на занятия.
Благодарим вас.
С теплом и заботой, Pheromone
У нас нет доступа к Wi-Fi. Главная цель этого дома - предоставить вам возможность полноценно расслабиться, отдохнуть и погрузиться в свое состояние «здесь и сейчас». Мы всегда рады живому общению.
Отключите звук и вибрацию мобильных телефонов, чтобы в пространстве не нарушались тишина и баланс, которые создаются исключительно для того, чтобы у вас была возможность переключиться с внешнего мира на свои ощущения и наслаждаться временем проведенным здесь. Старайтесь не повышать голос при разговорах в пространстве, особенно в процессе практик.
В нашем доме мы ограничиваем пребывание детей для того, чтобы вы смогли побыть наедине с собой. Отдохнуть, расслабиться, восстановиться и вернуться к ним еще более наполненной и любящей мамой.
К практике допускаются лица старше 18 лет. Если Вы младше, необходимо письмо согласие на участие в практике со стороны попечителя.
К практике допускаются лица старше 18 лет. Если Вы младше, необходимо письмо согласие на участие в практике со стороны попечителя.
Мы очень ценим наших мужчин, но также ограничиваем их пребывание у нас, чтобы вы могли максимально расслабиться в пространстве. После опыта разных женских практик, у вас будет возможность проявлять любовь своему партнеру из наполненного гармоничного состояния вне нашего дома. Исключением являются индивидуальные практики, и те практики, которые освещены в расписании как для мужчин и женщин.
Для того, чтобы в Pheromone всегда было чисто и уютно, а также вы могли чувствовать себя здесь, как дома, мы просим не заходить в обуви и не заносить посторонние предметы. В стопах находится много рефлекторных точек, которые активируются при хождении босиком, помогая нам расслабиться. В пространстве продаются носочки, в которых можно находиться в пространстве, если замерзли ноги. Если вы воспользовались вещью в нашем пространстве, просим вернуть ее на место, для удобства нахождения и использования в следующий раз.
Покидая пространство, оставьте ключ от шкафчика в двери. Пространство не несёт ответственность за сохранность вещей и ценностей гостей, оставленных на всей территории пространства, в т. ч. в шкафчиках. Вещи, оставленные без присмотра и найденные на территории Студии, хранятся в течение 1 месяца, после чего подлежат утилизации. За информацией просьба обращаться к менеджеру.
Вы несете персональную ответственность за своё здоровье. Посетите врачей и проконсультируйтесь о разрешённых вам нагрузках. Приходя на занятие в пространство, вы гарантируете, что ваше состояние здоровья позволяет вам заниматься практиками. В случае плохого самочувствия обязательно сообщите об этом проводнику. Пространство не несёт ответственность за вред, причинённый здоровью и/или имуществу гостя действиями третьих лиц.
Для вашего спокойствия и безопасности у нас ведется видеонаблюдение, но мы хотели бы попросить не оставлять ценные вещи без присмотра. Pheromone не несет за них ответственность, так как мы уделяем все свое внимание нашей главной и важной задаче — созданию гармоничного дома для отдыха.
Правила техники безопасности
Правила техники безопасности
Перед посещением практики ознакомьтесь с её описанием, чтобы понять, подходит ли она под ваш текущий запрос и состояние, есть ли ограничения к ее посещению.
Многие практики имеют ограничения и противопоказания, о которых необходимо сообщить проводнику:
Многие практики имеют ограничения и противопоказания, о которых необходимо сообщить проводнику:
- беременность
- активная фаза женского цикла
- ограничения по состоянию здоровья
- возраст
Приходите на практику в удобной и комфортной одежде. Каждая практика подразумевает телесные процессы, поэтому удобнее и приятнее, когда одежда помогает нам, а не отвлекает. Рекомендованная одежда — комфортная, свободная из натуральных материалов. Телесная практика — леггинсы или свободные брюки. Женские практики — длинные платья, кимоно или другие варианты одежды, в которых вы ощущаете женское состояние.
Не рекомендуется приходить на практики в:
— джинсах и узких брюках
— неудобной одежде, которая ограничивает свободу движений
— коротких платьях или юбках
— одежде с ремнями и тугим поясом
— очень плотной или не дышащей одежде
Не рекомендуется приходить на практики в:
— джинсах и узких брюках
— неудобной одежде, которая ограничивает свободу движений
— коротких платьях или юбках
— одежде с ремнями и тугим поясом
— очень плотной или не дышащей одежде
Занятия проводятся по расписанию и действующим тарифам, желательно по предварительной записи (запись гарантирует место в группе). Отсутствие билета является основанием для отказа в посещении практики пространства. Пространство имеет право изменять расписание и заменять проводников. В случае отмены занятий, изменения расписания и замены проводника информация размещается на сайте пространства.
В случае порчи имущества пространства, гость выплачивает штраф в соответствии с установленными тарифами.
Для вашего полноценного комфорта в нашем пространстве есть еда и напитки, которые имеют ценность. Если вы не нашли стоимость, то всегда сможете ее уточнить у нашего менеджера-администратора. Не забывайте перед уходом произвести оплату за угощения у менеджера.
Информация о стоимости разовых занятий размещается на сайте пространства. Билет даёт право на посещение фиксированного количества занятий. Оплата разового занятия подтверждает согласие со всеми перечисленными правилами пространства, правилами техники безопасности, договором-офертой и обязывает выполнять их. Отмена записи на практику возможна за 3 часа. При отмене позднее оплата за занятие невозвратна.
Приходите на практики вовремя в соответствии с расписанием. При опоздании занимайте свободные места, не мешая группе. Пространство может не допустить гостя к занятиям в случае опоздания более чем на 10 минут.
Рекомендуется заранее приходить на практику, чтобы настроиться, занять место, познакомиться с пространством. В начале практики происходит настройка не только теоретическая, но и энергетическая. Проводник знакомит с практикой, проговаривает важные аспекты, настраивает на процесс.
В случае опоздания многие важные моменты пропускаются и эффект от практики уменьшается, либо совсем пропадает. Опоздание также выбивает из состояния и отвлекает от процесса других участников.
Мы рады быть с вами весь день и весь вечер. И чтобы вновь вернуться отдохнувшими, полными сил, а также успеть подготовить пространство для следующего дня, просим вас оставлять наш дом до 22.00.
Рекомендуется заранее приходить на практику, чтобы настроиться, занять место, познакомиться с пространством. В начале практики происходит настройка не только теоретическая, но и энергетическая. Проводник знакомит с практикой, проговаривает важные аспекты, настраивает на процесс.
В случае опоздания многие важные моменты пропускаются и эффект от практики уменьшается, либо совсем пропадает. Опоздание также выбивает из состояния и отвлекает от процесса других участников.
Мы рады быть с вами весь день и весь вечер. И чтобы вновь вернуться отдохнувшими, полными сил, а также успеть подготовить пространство для следующего дня, просим вас оставлять наш дом до 22.00.
Практикуйте ахимсу. В переводе с санскрита «ахимса» означает ненасилие в словах, действиях и мыслях. Практиковать ахимсу значит быть миролюбивым, проявлять уважение ко всем окружающим, оставлять все негативные эмоции. Создавайте вокруг себя атмосферу мира и любви.
Пространство имеет право отказать в посещении: если гость находится в состоянии алкогольного
или наркотического опьянения, когда его поведение неадекватно.
Для того, чтобы сделать ваше с нами взаимодействие простым, комфортным и безопасным, перед посещением практик необходимо подписать пользовательское соглашение. Оно составлено удобно, доступно и быстро для прочтения, благодаря чему, займет у вас минимальное количество времени.
При нарушении настоящих Правил администрация пространства имеет право аннулировать билет без возврата денежных средств или не допускать гостя на занятия.
Благодарим вас.
С теплом и заботой, Pheromone
Пространство имеет право отказать в посещении: если гость находится в состоянии алкогольного
или наркотического опьянения, когда его поведение неадекватно.
Для того, чтобы сделать ваше с нами взаимодействие простым, комфортным и безопасным, перед посещением практик необходимо подписать пользовательское соглашение. Оно составлено удобно, доступно и быстро для прочтения, благодаря чему, займет у вас минимальное количество времени.
При нарушении настоящих Правил администрация пространства имеет право аннулировать билет без возврата денежных средств или не допускать гостя на занятия.
Благодарим вас.
С теплом и заботой, Pheromone
Напишите нам
Есть вопросы или предложения?
Желаете представлять свой товар?
Хотите сотрудничать с баром?
Общие правила техники безопасности
В целях создания более безопасных и комфортных условий для практик, просим вас внимательно ознакомиться с данными правилами и придерживаться их:
1. Приступать к практике можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности.
2. Во избежание травм, перед началом выполнения упражнений необходимо ознакомиться с правилами пользования необходимым вам оборудованием и строго следовать правилам безопасности на занятиях в студии.
3. При выполнении любых упражнений запрещено опираться на зеркала, окна и стеклянные элементы. Также не рекомендуется выполнять любые упражнения, находясь на расстоянии ближе одного метра от зеркал и стеклянных элементов.
4. При выполнении любых упражнений во время занятий нельзя отвлекаться на звонки по мобильному телефону и разговоры.
Предварительно необходимо закончить упражнение, убрать оборудование в исходное положение и только после этого можно переключать свое внимание.
5. Не рекомендуется заниматься натощак и принимать пищу менее чем за 1.5−2 часа до занятия. При индивидуальной гипокалорийной диете или при приёме пищи более чем за 4 часа до занятия рекомендуется поставить в известность и воспользоваться консультацией проводника по интенсивности и объёму занятия.
6. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. Учитывайте состояние своего здоровья, свои заболевания. В случае наличия у вас заболеваний, при которых физическая нагрузка противопоказана.
7. При практиках рекомендуется соблюдать питьевой режим.
8. Необходимо передвигаться по пространству не торопясь, нельзя заходить в рабочую зону других занимающихся.
9. Перед практикой обязательно снимать часы, кольца, серьги, цепочки и любые другие украшения. Вы можете зацепиться ими за оборудование, инвентарь.
10. Перед практикой необходимо мыть руки, собирать волосы в пучок.
1. Приступать к практике можно только после ознакомления с настоящими правилами техники безопасности.
2. Во избежание травм, перед началом выполнения упражнений необходимо ознакомиться с правилами пользования необходимым вам оборудованием и строго следовать правилам безопасности на занятиях в студии.
3. При выполнении любых упражнений запрещено опираться на зеркала, окна и стеклянные элементы. Также не рекомендуется выполнять любые упражнения, находясь на расстоянии ближе одного метра от зеркал и стеклянных элементов.
4. При выполнении любых упражнений во время занятий нельзя отвлекаться на звонки по мобильному телефону и разговоры.
Предварительно необходимо закончить упражнение, убрать оборудование в исходное положение и только после этого можно переключать свое внимание.
5. Не рекомендуется заниматься натощак и принимать пищу менее чем за 1.5−2 часа до занятия. При индивидуальной гипокалорийной диете или при приёме пищи более чем за 4 часа до занятия рекомендуется поставить в известность и воспользоваться консультацией проводника по интенсивности и объёму занятия.
6. Запрещается приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. Учитывайте состояние своего здоровья, свои заболевания. В случае наличия у вас заболеваний, при которых физическая нагрузка противопоказана.
7. При практиках рекомендуется соблюдать питьевой режим.
8. Необходимо передвигаться по пространству не торопясь, нельзя заходить в рабочую зону других занимающихся.
9. Перед практикой обязательно снимать часы, кольца, серьги, цепочки и любые другие украшения. Вы можете зацепиться ими за оборудование, инвентарь.
10. Перед практикой необходимо мыть руки, собирать волосы в пучок.