Мандала
Направление:
Арт-терапия, медитативное рисование, психологическая практика
Запрос:
Гармонизация внутреннего состояния, развитие творческого потенциала, улучшение концентрации, снятие эмоционального напряжения, самовыражение
Что дает:
- Обретение внутреннего равновесия через создание гармоничных узоров
- Развитие концентрации и терпения
- Снижение тревожности и эмоционального напряжения
- Выражение внутреннего состояния через цвет и форму
- Развитие творческих способностей и образного мышления
- Соединение работы ума и тела в едином медитативном процессе
Практика создания мандал — это творческий медитативный процесс, в котором девочки рисуют, раскрашивают и создают гармоничные узоры, отражающие их внутренний мир. Мандала (что в переводе с санскрита означает "круг") традиционно считается символом целостности и гармонии.
Во время занятия участницы:
- Создают и раскрашивают мандалы, погружаясь в медитативный творческий процесс
- Выражают свои эмоции и состояния через цвет и форму
- Учатся чувствовать гармонию внутри себя и передавать её на бумаге
- Исследуют собственное телесное восприятие, передавая ощущения через движение и презентуя свои работы
Эта практика подходит для девочек разного возраста и не требует особых художественных навыков. Главное в создании мандалы — не идеальный результат, а сам процесс, который помогает успокоить ум, выразить эмоции и найти внутреннюю гармонию.
Заказать индивидуально
Заказать подарочный сертификат
Арт-терапия, медитативное рисование, психологическая практика
Запрос:
Гармонизация внутреннего состояния, развитие творческого потенциала, улучшение концентрации, снятие эмоционального напряжения, самовыражение
Что дает:
- Обретение внутреннего равновесия через создание гармоничных узоров
- Развитие концентрации и терпения
- Снижение тревожности и эмоционального напряжения
- Выражение внутреннего состояния через цвет и форму
- Развитие творческих способностей и образного мышления
- Соединение работы ума и тела в едином медитативном процессе
Практика создания мандал — это творческий медитативный процесс, в котором девочки рисуют, раскрашивают и создают гармоничные узоры, отражающие их внутренний мир. Мандала (что в переводе с санскрита означает "круг") традиционно считается символом целостности и гармонии.
Во время занятия участницы:
- Создают и раскрашивают мандалы, погружаясь в медитативный творческий процесс
- Выражают свои эмоции и состояния через цвет и форму
- Учатся чувствовать гармонию внутри себя и передавать её на бумаге
- Исследуют собственное телесное восприятие, передавая ощущения через движение и презентуя свои работы
Эта практика подходит для девочек разного возраста и не требует особых художественных навыков. Главное в создании мандалы — не идеальный результат, а сам процесс, который помогает успокоить ум, выразить эмоции и найти внутреннюю гармонию.
Заказать индивидуально
Заказать подарочный сертификат
будь ближе к нам
Пишем о закрытых практиках и важных новостях
ПОСЕТИТЕЛЯМ
ПАРТНЕРАМ
Покупателям
Мы используем Cookies. Если вы остаетесь на сайте - вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов.