Звуковая сказка: Путешествие в мир эмоции с мамой

15000.00
р.
8+

Направление:
Музыкальная терапия,энергопрактика
Запрос:
Развитие эмоционального интеллект, снятие стресса и напряжения, эмоциональная разгрузка, релаксация, улучшение самовыражения, создание безопасного пространства для подростков

Что дает:
- Глубокое расслабление и восстановление внутреннего баланса
- Возможность безопасно выразить накопившиеся эмоции и страхи
- Развитие навыков эмоциональной регуляции
- Обретение поддержки в кругу сверстниц
- Инструменты для самостоятельной работы со стрессом
Звуковая сказка — это уникальное путешествие в мир музыки и снов, предназначенное для детей 10-17 лет. Она помогает расслабиться и восстановить внутренний баланс в условиях стресса, связанного с учебой и общением.
Практика проходит в два этапа:
- Первая часть (30 минут): Участницы располагаются на ковриках и погружаются в специально подобранную музыку, что способствует расслаблению и умиротворению
- Вторая часть (30 минут): Обсуждение эмоций и страхов в доверительной атмосфере, где каждая девочка может открыться и поделиться своей историей

Эта практика помогает улучшить эмоциональное состояние, справляться с напряжением и находить поддержку среди сверстниц.

Удобная, комфортная одежда для расслабления​​​​​​​​​​​​​​​​

Противопоказание:
  • Острые простудные заболевания
  • Эпилепсия:
  • Проблемы с сердцем
  • Наличие психических заболеваний

Продолжительность практики - 60 минут.

Заказать индивидуально


Заказать подарочный сертификат
Проводник

Проводник

Одна из первых фасилитаторов Иннердэнс в России.
Жила во Франции 20 лет. Любящая жена и мама 2х малышей.
С 2016 года глубоко изучает мир энергетики ( ДАО, цигун, Казачий спас, целительство, Energy school).
Проводит авторские энергетические практики и тренинги.
Основное направление: развитие чувствительности и целостности.