Медитация-антистресс «Анахата»
2800.00
р.
"Анахата" в переводе с санскрита означает «безударный». Это практика, направленная на раскрытие сердечного центра — пространства, где живут принятие, необусловленная любовь и внутренняя тишина.
Направление: медитация
Запрос: осознание своих эмоций, развитие интуиции, трансформация через любовь
Что дает: практика работает с энергией сердечного центра: помогает глубже принимать себя и окружающих, развивает навык активного слушания и понимания себя, успокаивает нервную систему, дарит ощущение лёгкости, тепла и внутренней тишины
Противопоказания: психические и тревожные расстройства, эпилепсия, заболевания позвоночника и физические травмы.
Форма одежды: комфортная, не сковывающая движений, желательно светлых тонов
Продолжительность практики - 60 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Проводит антистрессовые и энергетические дыхательные практики, помогает освободиться от стресса, достичь внутреннего спокойствия и зарядится энергией.
Московский университет йоги - техники медитации для снижения стресса и получения ответов на вопросы.
Московский институт психоанализа - трансперсональный коучинг.
Смотрите также
будь ближе к нам
Пишем о закрытых практиках и важных новостях
ПОСЕТИТЕЛЯМ
ПАРТНЕРАМ
Покупателям
