Йога Белой Тантры: Крийи Венеры и медитация Сат Кар Тар
7500.00
р.
Описание:
Глубокая парная практика для очищения подсознания и гармонизации отношений через открытие сердечного центра. Синтез базовых дыхательных техник, специальных крий и медитации, открывающих поток любви и единения .
Процесс:
Начинаем с настройки: складываем руки в молитвенную мудру и трижды поем «Онг Намо Гуру Дэв Намо», устанавливая связь . Осваиваем базовое Дыхание Огня и другие пранаямы для подготовки тела и ума . Последовательно выполняем парные Крийи Венеры и завершаем медитацией Сат Кар Тар: сидя спиной к спине, поем мантру, сопровождая каждый слог движением рук — от сердечного центра (Сат), через пространство перед собой (Кар) к полному раскрытию в стороны (Тар) . Завершаем благодарностью партнеру и полной релаксацией .
Запрос:
Очищение подсознания от глубинных блоков и старых обид .
Гармонизация парных отношений и восстановление эмоциональной связи .
Раскрытие сердечного центра и обретение способности любить безусловно .
Противопоказания:
Беременность. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Эпилепсия. Острые психические состояния. Серьезные травмы спины в острой фазе.
Интенсивность:
2 из 5 (спокойная практика с акцентом на энергетическое взаимодействие, дыхание и медитацию; физическая нагрузка мягкая).
Продолжительность практики - 90 минут.
Стоимость указана для пары.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Глубокая парная практика для очищения подсознания и гармонизации отношений через открытие сердечного центра. Синтез базовых дыхательных техник, специальных крий и медитации, открывающих поток любви и единения .
Процесс:
Начинаем с настройки: складываем руки в молитвенную мудру и трижды поем «Онг Намо Гуру Дэв Намо», устанавливая связь . Осваиваем базовое Дыхание Огня и другие пранаямы для подготовки тела и ума . Последовательно выполняем парные Крийи Венеры и завершаем медитацией Сат Кар Тар: сидя спиной к спине, поем мантру, сопровождая каждый слог движением рук — от сердечного центра (Сат), через пространство перед собой (Кар) к полному раскрытию в стороны (Тар) . Завершаем благодарностью партнеру и полной релаксацией .
Запрос:
Очищение подсознания от глубинных блоков и старых обид .
Гармонизация парных отношений и восстановление эмоциональной связи .
Раскрытие сердечного центра и обретение способности любить безусловно .
Противопоказания:
Беременность. Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания. Эпилепсия. Острые психические состояния. Серьезные травмы спины в острой фазе.
Интенсивность:
2 из 5 (спокойная практика с акцентом на энергетическое взаимодействие, дыхание и медитацию; физическая нагрузка мягкая).
Продолжительность практики - 90 минут.
Стоимость указана для пары.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Тип практики: Мужско-женские отношения
Тип практики: Тантра
Направленность: Энергия
Стихия: Земля, Огонь
Стихия: Воздух
Чакра: Манипура, Муладхара, Свадхистана
Чакра: Анахата
Проводник: Александр Кириченко
Проводник Кундалини йоги, звукотерапевт.
16 лет личной практики и более 5 лет преподавания.
Образование:
· Сертифицированный учитель Кундалини Йоги 1-го уровня
(Международная школа Кундалини Йоги "Амрит Нам Саровар")
· Сертифицированный Mindfulness Trainer
(управление вниманием , дыхательные практики, медитации),
"Преподаю с любовью и осознанностью, основываясь на 16-летнем личном опыте практики. Вдохновляю учеников на пробуждение внутренней силы через мягкий и женственный подход.
Я создаю безопасное пространство, где женщина может замедлиться, прислушаться к себе и раскрыть свою внутреннюю силу без лишнего напряжения."
Upma Singh, Непал, курс "Пробуждение кундалини", май 2018
Upma Singh, Варанаси, курс "Смерть и тень", ноябрь 2018
Paravinder Singh Khalsa, курс "Наад — йога звука", ноябрь 2018
Internationally accredited diploma in yoga training accredited by CPD, декабрь 2020 — февраль 2021
Cognitive behavior Integrative life coach certificate (в процессе), декабрь 2020 — февраль 2021
Fully accredited meditation Practitioner / Teacher, декабрь 2020 — февраль 2021
Смотрите также
будь ближе к нам
Пишем о закрытых практиках и важных новостях
ПОСЕТИТЕЛЯМ
ПАРТНЕРАМ
Покупателям
Мы используем Cookies. Если вы остаетесь на сайте - вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов.