Дыхание - это связь между нашим телом и умом. Умение контролировать свое дыхание позволяет нам регулировать нашу нервную систему - именно здесь начинается путешествие внутрь себя.
Каждое эмоциональное состояние, которое мы переживаем, связано с соответствующим паттерном дыхания. Даже элементарный ритм нашего сердцебиения тесно связан с работой наших легких. Само слово «вдохновение» относится как к вдоху, так и к состоянию наполненности духом и энергией.
На практике мы учимся замедлять и углублять дыхание, управлять им и развивать более глубокое осознание.
Пранаяма поможет снять легкую усталость, беспокойство, приведет к концентрации внимания, а также снимет напряжение в мышцах.
Максим практикует с 2010 года, является проводником с 2018 года. Upma Singh, Непал, курс "Пробуждение кундалини", май 2018 Upma Singh, Варанаси, курс "Смерть и тень", ноябрь 2018 Paravinder Singh Khalsa, курс "Наад — йога звука", ноябрь 2018 Internationally accredited diploma in yoga training accredited by CPD, декабрь 2020 — февраль 2021 Cognitive behavior Integrative life coach certificate (в процессе), декабрь 2020 — февраль 2021 Fully accredited meditation Practitioner / Teacher, декабрь 2020 — февраль 2021
Все заказы, оформленные до 12:00 вторника, доставляем по средам. Заказы, оформленные до 12:00 пятницы, доставляем по субботам.
Если вы хотите приобрести товар, которого нет в наличии, напишите нам на почту shop@pheromonewomen.com.