Йога «Внутренний покой». Карты с вдохновляющим посланием
2500.00
р.
Описание: Мягкая практика хатха-йоги с терапевтическим эффектом для женского организма. Направлена на укрепление тела, здоровье позвоночника и суставов, снятие напряжения и стресса. Особое внимание уделяется тазобедренным суставам, крестцу и мышцам тазового дна. Через осознанное движение и дыхание формируется состояние устойчивости и внутреннего покоя.
Процесс: Пранаяма и мягкая суставная разминка Основной блок асан с безопасной отстройкой Шавасана и медитация Работа с метафорическими картами
Запрос: Гибкость и сила тела Снижение стресса и восстановление баланса
Противопоказания: Беременность. Тяжёлые заболевания сердца и крови Острые заболевания ОДА и ЖКТ Грыжи, сколиоз 3–4 степени Онкология Острые инфекции Серьёзные психические расстройства
Интенсивность: 4 из 5
Продолжительность практики - 90 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Процесс: Пранаяма и мягкая суставная разминка Основной блок асан с безопасной отстройкой Шавасана и медитация Работа с метафорическими картами
Запрос: Гибкость и сила тела Снижение стресса и восстановление баланса
Противопоказания: Беременность. Тяжёлые заболевания сердца и крови Острые заболевания ОДА и ЖКТ Грыжи, сколиоз 3–4 степени Онкология Острые инфекции Серьёзные психические расстройства
Интенсивность: 4 из 5
Продолжительность практики - 90 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Тип практики: Хатха-йога
Направленность: Энергия
Чакра: Все чакры
Стихия: Все стихии
Направленность: Женское здоровье
Проводник: Елена Саная
Образование:
• Crystal Sound - Мастер звуковых медитаций (Валентина Майман)
• Participated and successfully completed an intensive course on Yoga and Vedanta at Arsha Vidya Pitham - Swami Dayananda Ashram, Rishikesh, India
• Основы гонг мастерства YogaGong studio (Виктория Яровая)
• Переподготовка, ООО «Академия Йоги» - Преподаватель Хатха йоги 475 часов
• Повышении квалификации, ООО «Академия Йоги» - Преподаватель Инь йоги
• Семинар «Построение последовательностей Хатха-йоги» Сергея Митропольского Центр йоги Прана
• Сертификат Преподавательский курс по гвоздестоянию SADHU RAWAYS
• Сертификат Базовый курс «Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами» РРООПЭЦ «Центр Резонанс»
Спасибо Огромное за такое светлое Начало дня ✨
Очень понравилась Практика. Место волшебное… Будуар Шахерезады🪭
как в самых лучших красочных снах…
Я ощутила такое тепло внизу живота 🙏🏼
Бабочки летают до сих пор 💟
Ощущаю манкость и желание продолжать эту Жизнь🙏🏼
Йогой я уже занимаюсь 3 года. Уровень знаний у меня выше среднего.
Мы делали полезный массаж стоп с помощью мячиков — это прямо Топ.
Елена меня поразила и удивила своим видением танца Асан.
Все было непривычно … Ново… Приятно… гармонично
Хочу сохранить подольше это невесомое состояние и обязательно Вернусь 🕉
Очень понравилась Практика. Место волшебное… Будуар Шахерезады🪭
как в самых лучших красочных снах…
Я ощутила такое тепло внизу живота 🙏🏼
Бабочки летают до сих пор 💟
Ощущаю манкость и желание продолжать эту Жизнь🙏🏼
Йогой я уже занимаюсь 3 года. Уровень знаний у меня выше среднего.
Мы делали полезный массаж стоп с помощью мячиков — это прямо Топ.
Елена меня поразила и удивила своим видением танца Асан.
Все было непривычно … Ново… Приятно… гармонично
Хочу сохранить подольше это невесомое состояние и обязательно Вернусь 🕉
Смотрите также
будь ближе к нам
Пишем о закрытых практиках и важных новостях
ПОСЕТИТЕЛЯМ
ПАРТНЕРАМ
Покупателям
Мы используем Cookies. Если вы остаетесь на сайте - вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов.