Описание:
Синтез древней технологии Кундалини и современного дыхательного метода для тотального обновления организма. Расширяем границы возможностей.
Процесс:
Настраиваемся через мантру. Выполняем динамические упражнения для раскрытия грудной клетки. Переходим к дыханию по методу Вима Хоффа. Завершаем релаксацией.
Запрос:
Увеличение объема легких и очищение дыхательной системы.
Улучшение кровообращения и повышение энергетического тонуса.
Противопоказания:
Эпилепсия. Беременность. Сердечно-сосудистые заболевания. Психозы.
Интенсивность:
4 из 5 (активная динамика, сочетающаяся с интенсивными дыхательными техниками).


Записаться

Описание:
Звуковая медитация с элементами эриксоновского транса для активации бессознательного на достижение цели (желания).
Процесс:
Погружаемся в глубокое расслабление тела и психики под голосовое и музыкальное сопровождение в положении шавасаны. Медитация способствует исполнению желаний и полной перезагрузке. 
Перемещаем внимание по энергоцентрам (чакрам).
Освобождаемся от старых паттернов, напряжения, блоков в теле и сознании, что позволяет выйти на новый уровень осознанности и получить ценные инсайты.
Запрос: Энергия, расслабление, обновление, работа с намерением
Противопоказания: 1й триместр беременности, эпилепсия, острые психические расстройства.
Интенсивность:
1 из 5. Практика предполагает внутренний медитативный процесс.


Записаться

Приглашаем на медитативно-звуковое путешествие, где соединяются саундхиллинг и бережное возвращение к истоку вашего пути.
Медитативную часть ведут Екатерина и Илья — женский и мужской голоса, создающие пространство принятия и единства. В мягком переплетении энергий участники проходят к моменту зарождения души и символически переживают своё появление в мире — с благословением, любовью и поддержкой. Это глубокая работа с внутренним ребёнком, возвращающая ощущение опоры и целостности.
Во второй части — погружение в вибрации гонга, бубнов и других инструментов. Звуки расслабляют тело, освобождают напряжение и мягко растворяют внутренние блоки, унося сознание за пределы повседневного восприятия.
Эта практика — про возвращение к себе, обновление и рождение заново. Мы рядом, чтобы вы почувствовали: вы не один, и ваш путь благословлён.

Записаться

Практика на готовом начерченном шаблоне - приятная и вдохновляющая.
После медитации и четкой постановки намерения мы создаем один из самых красивых сакральных символов - янтру Венеры, линии, формы и цвета которой выдадут программу индивидуальной женской силы каждой участнице, даст ответ на намерение. Каждая гостья этой уникальной программы осознает свои ключевые женские таланты для выстраивания более красивого гармоничного пути. По завершению практики мы активируем символ в мягких волнах гонг-медитации.
После практики вы:
*осознаете свои врожденные женские архетипы - именно по ним мы выбираем самореализацию
*устраните выявленные в ходе практики чужеродные программы
*наполните свое биополе энергией и вдохновением
*составите аффирмации на 40 дней, которые активируют вашу женскую силу
*унесете домой красивый сакральный символ
Записаться

Авторская звуковая практика на трёх гонгах, два из которых созданы вручную проводником. Их ручная ковка даёт уникальный обертональный спектр: титан — чистый верх и холодную глубину, особые сплавы — вязкое нижнее поле. Третий гонг сплетает частоты в единый звуковой столб.
Процесс:
Пространство наполняется плотным гулом. Титановый гонг звучит высоко, сплавы дают низкую пульсацию, ощущаемую животом и грудью. Вы не слышите звук — вы внутри него.
Запрос:
Встреча с внутренней опорой, снятие родовых и экзистенциальных напряжений, обретение защищённости, пересборка нервной системы, доступ к состояниям силы и тишины.
Противопоказания:
Эпилепсия, острые психические состояния, выраженная гипертония.
Интенсивность:
2 из 5 (глубокая статичная практика лёжа, физических усилий нет).

Записаться

Практика для высвобождения и гармонизации сексуальной энергии - энергетическое упражнение-медитация, разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом.
Теория говорит о том, что проблематика женщины связана с нарушением циркуляции потоков энергии в результате напряжений, сдерживания эмоций и чувств. Это приводит к образованию блоков в физическом теле, что влияет на энергию и создает психологические проблемы, различные заболевания.
Практика помогает снять блоки, высвободить напряжения 1-го и 2-го энергетических центров, после чего тело погружается в максимальное расслабление, восстанавливается естественный поток энергии.
Для практики подойдёт: удобная легкая одежда не сковывающая движений, запасная сменная одежда.
Противопоказания - ограничения по состоянию здоровья, беременность, активная фаза цикла.


Записаться

Описание:
Динамическая медитация с элементами самопрограммирования реальности для быстрого исполнения желаний
Процесс:
Настраиваемся на процесс через эфирные масла.
Переходим к активной части — в динамике ритмично дышим в такт музыки через зоны проекций чакр.
Завершаем процесс отдыхом и релаксацией, лежа на коврике.
Во время динамической практики мечтается легко и масштабно. Голосовая навигация и коучинговые вопросы позволяют проявить истинные желания и загрузить образы в подсознание для программирования будущего.
Пополняемый новыми образами мозг сам подведет к тому, чего хочется. Когда у мозга есть задача — он ищет решения.
Запрос:
Самопрограммирование реальности.
Изменение мышления.
Освобождение от негативных установок.
Противопоказания:
Беременность, недавние операции, онкология

Записаться

Описание:
Портал, дающий доступ к числовой матрице, где хранятся откровения:
⠀
→ Главный ответ о вашем предназначении и сути
→ Четкий путь к решению самого сокровенного запроса
→ Понимание как вы используете дары, с которыми пришла ваша душа
⠀
Процесс:
Знакомство с Игрой и участниками. Погружение в процесс с помощью дыхания. Расшифровка нумерологической
матрицу по рождению. Прохождение Игры: прошлое, настоящее и будущее. В процессе перерыв 10 минут. Завершаем подведением итогов и общением.
⠀
Запрос:
Познание своей души.
Решения волнующего вопроса.
Обретение ресурсов для желаемой реальность.
Соединение с предназначением.
⠀
Противопоказания:
Беременность.
⠀
Интенсивность:
1 из 5 (практика проходит в сидячем положении)

Записаться

Описание: Практика для активации магнитного поля и привлечения изобилия. Через динамическое дыхание и движения вы усиливаете ауру, раскрывая внутренний источник удачи, процветания и женской силы — как магнит, притягивающий благополучие.
Процесс: Настраиваемся и формируем намерение. Выполняем динамическую практику: двигаемся, дышим, пробуждаем энергию. Затем ложимся в расслабление: слушаем гонг и хрустальные чаши, принимаем мягкую звуковую вибрацию. В финале фиксируем состояние наполненности и внутренней силы.
Запрос: Обретение состояния наполненности и изобилия, привлечение новых возможностей и раскрытие потенциала.
Противопоказания: Первый триместр беременности. Эпилепсия. Активные психоневрологические расстройства.
Интенсивность: 3 из 5 (динамическая практика с последующим глубоким расслаблением)


Записаться

Глубокая медитация с гонгом на 2 часа, основная часть которой проходит на пике звука. Чтобы услышать себя, иногда нужно сделать погромче, чтобы заглушить голос мира и остановить бесконечный поток мыслей, задач и тревог.

Трансформационная практика для тех, кто хочет максимального погружения вглубь себя. Через этот процесс вы становитесь наблюдателем за собой, отделяясь от беспокойного ума и тела, как бы наблюдая за ними со стороны.
И дальше наслаждаетесь погружением в расслабление, позволяя себе хоть ненадолго отпустить контроль включая «автопилот», или наоборот выключаете этот вечный активный режим, решаясь взять управление в свои руки.

Удалите все лишнее из своих мыслей, тела и из своей жизни и начните Новый Год в тотальном соединении с собой и своими истинными желаниями.
Противопоказания: психические расстройства, заболевания нервной системы.

Записаться

Садхана — это дорассветная духовная практика.

Священные писания йогов говорят, что делая дорассветную практику перед восходом солнца мы очищаем карму предыдущего дня.

Когда мы объединяемся в групповой практике в сильные астрологические дни, такие как: новая луна, полная луна, затмение, равноденствие, мы соединяемся с мощнейшим, бесконечным потоком энергии Вселенной.

Это самое благоприятное время для того, чтобы начать жизнь с нового листа, укрепиться в своем направлении, заложить фундамент в любой сфере. В первую очередь, начав с себя.

Во время медитации вы очистите подсознание от страхов и освободите новые запасы сознания и энергии, которые направят вас вперед. Утренняя медитация защищает нас от ежедневных беспокойств и метаний, так что в дальнейшем никакие новые страхи в подсознании накапливаться не будут.

Слово «садхана» переводится как дисциплина, средство достижения, иногда — как подвиг. Это процесс очищения тела, ума и души.

Записаться

*Занятие проходит на английском языке, но не требует высокого уровня знания — всё демонстрируется визуально, движения понятные и доступные.
Это занятие объединяет асаны, дыхательные техники и медитацию, связывая движение тела с ритмом дыхания. Практика направлена на то, чтобы дать телу глубокое, безопасное раскрытие, а уму - состояние покоя и ясности.
На практике вы:
— Выполните активные и пассивные растяжки (преподаватель может помогать в вытяжениях, добавляя массажные элементы)
— Пройдете вглубь работы с телом, исследуя правильное положение в асанах
— Улучшите выносливость, координацию, гибкость и мышечную силу
— Через дыхательные практики увеличите жизненную ёмкость лёгких и концентрацию
— Завершите медитацией, чтобы отпустить напряжение, снизить тревожность и восстановиться.
Противопоказания: острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата

Записаться

Описание:
Мягкая практика глубокого дыхания, направленная на погружение в Сатори — состояние озарения, позволяющее увидеть мир без искажений.
Процесс:
— формируем намерение и настраиваемся через эфирные масла;
— лёжа на коврике ритмично дышим в такт музыки через разные участки тела;
— интегрируем опыт и отдыхаем под эксклюзивную композицию, созданную композитором методом ченнелинга.
Запрос:
Услышать себя, осознать истинные желания, получить ответ на запрос и найти решение в сложной ситуации.
Противопоказания:
Психические и сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсия, глаукома, беременность, недавние операции, онкология.
Интенсивность:
2 из 5.

Записаться

Описание:
Практика для раскрытия женского состояния, магичности, привлекательности и изобилия, которая включает в себя работу с энергетическими каналами Богинь - Изиды и Лакшми.
Процесс:
• знакомство и настройка на процесс
• спокойная дыхательная практика
• медитативное погружение и энергетическая работа с каналами
• чувственная гонг медитация
• работа с метафорическими картами
Запрос:
Глубокое расслабление и внутренняя гармония.
Наполнение энергией процветания и блаженства.
Женственность и притягательность.
Противопоказания:
Беременность, психические заболевания.
Интенсивность:
1 из 5 (практика проходит в сидячем и лежачем положении).

Записаться

Описание: практика сочетает классическуюкарту желаний, нейрографику и медитации — для настройки жизни на волну счастья, успеха,гармонии, любви и изобилия.
Процесс:
входим в состояние благодарности через предварительную медитацию;
создаем коллаж желаний, а нейрографирование карты повышает результативность;
запускаем намерение в каждую нейролинию;
ускоряем настройки мозга на желаемое через активацию нейронов и формируем новые нейронные связи;
устраняем препятствия, страхи, внутренние конфликты и неосознаваемые блоки;
активируем карту через медитацию (перенос желаемого с ментального плана на физический);
завершение звуками гонга.
Противопоказания: острые психические заболевания.
Интенсивность: 1 из 5 (сидячая практика)

Записаться

Направление: движение, дыхание, гонг медитация
Практика высвобождения подавленной энергии и возвращения к истинной природе женской силы - свободе быть собой, где сила рождается не в напряжении и борьбе, а в доверии к себе.  
Практика откроет пространство для глубокой чувственности, целостности, самоценности, раскрепощённости и доверия себе, позволяя услышать свои истинные желания и почувствовать импульс начать жить, так как вы истинно мечтаете.
Телесная активная практика- дыхание, движение, звучание, танец из тела и гонг медитация.
Что даёт практика: легкость, уверенность, целостность, манкость, любовь, уважение, забота по отношению к себе, свобода тела, свой поток, свой ритм и магнетизм.
Противопоказания: кроме любых психических заболеваний противопоказаний нет - практика адаптативная. Но важно сообщить проводнику в начале занятия о наличии серьёзных травм.

Записаться

Описание:
Ключ к решению запроса через поле игры и квантовые расстановки, которые помогают посмотреть на жизненные стратегии и потенциалы «сверху»
Процесс:
— Медитация на истинный запрос и соединение с Высшим Я
— Игра с решением запроса (отношения, реализация, энергия, предназначение)
— Запуск энергии на формирование будущего
Запрос: 
— Энергия: контакт с силой и ресурсом, которые уже существует внутри вас
— Понимание: причинно-следственных связей событий
— Новое видение: ясность, легкость и уверенность на пути
— Трансформация: переписывание подсознательных стратегий
— Ответы на вопросы: «как…», «почему…», «хочу…» 
— Самопознание: исследование потенциалов, талантов, теней и уникальных оттенков вашей изначальной энергии 
Противопоказания: психические расстройства
Интенсивность: 1 из 5 

Записаться

Описание: Загадайте заветное желание, погрузившись в бессознательное через нейрографику, подключив Душу, ум и тело.
Процесс: В ходе практики чётко формулируем желание; с помощью нейролиний устраняем препятствия, блоки и ограничивающие убеждения; в творческой форме прокладываем путь к реализации; укрепляем веру в себя и в возможность получить желаемое.
Запрос: реализация заветного желания, наполнение, гармонизация состояния.
Противопоказания: острые психические заболевания.
Интенсивность: 1 из 5 (сидячая практика).

Записаться