Арт-терапия: Мандала

15000.00
р.
+10

Направление:
Арт-терапия, медитативное рисование, психологическая практика

Запрос:
Гармонизация внутреннего состояния, развитие творческого потенциала, улучшение концентрации, снятие эмоционального напряжения, самовыражение

Что дает:
- Обретение внутреннего равновесия через создание гармоничных узоров
- Развитие концентрации и терпения
- Снижение тревожности и эмоционального напряжения
- Выражение внутреннего состояния через цвет и форму
- Развитие творческих способностей и образного мышления
- Соединение работы ума и тела в едином медитативном процессе

Практика создания мандал — это творческий медитативный процесс, в котором девочки рисуют, раскрашивают и создают гармоничные узоры, отражающие их внутренний мир. Мандала (что в переводе с санскрита означает "круг") традиционно считается символом целостности и гармонии.

Во время занятия участницы:
- Создают и раскрашивают мандалы, погружаясь в медитативный творческий процесс
- Выражают свои эмоции и состояния через цвет и форму
- Учатся чувствовать гармонию внутри себя и передавать её на бумаге
- Исследуют собственное телесное восприятие, передавая ощущения через движение и презентуя свои работы

Эта практика подходит для девочек разного возраста и не требует особых художественных навыков. Главное в создании мандалы — не идеальный результат, а сам процесс, который помогает успокоить ум, выразить эмоции и найти внутреннюю гармонию.

Продолжительность практики: 90 минут.
*Стоимость практики указана за маму и ребенка.

Заказать индивидуально


Заказать подарочный сертификат
Проводник

Проводник


Художник, арт-терапевт, Васту-мастер, проводник в сакральную практику с многолетним опытом.
Бережно проводит в медитативное состояние участников практики и раскрывает потенциал каждой в одной из самых красивых и напитывающих практик древней художественной терапии.