Цигун для детей

Направление:
Восточные практики, гармонизация энергии, телесная осознанность
Запрос:
Развитие концентрации, укрепление здоровья, улучшение гибкости, снятие напряжения, повышение энергии, развитие координации

Что дает:
- Укрепление иммунитета и общего здоровья через мягкие энергетические практики
- Улучшение концентрации внимания и успеваемости в школе
- Развитие координации и пространственного восприятия
- Навыки саморегуляции и управления эмоциями
- Профилактика стресса и повышенной тревожности
Цигун для детей — это адаптированная древняя китайская практика, сочетающая плавные движения, осознанное дыхание и концентрацию внимания. Занятия проходят в игровой форме, что делает их увлекательными и доступными для детей разного возраста.

На практике дети освоят:
- Простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья и повышения энергии
- Техники дыхания, которые помогают успокоиться и сосредоточиться
- Плавные движения, улучшающие гибкость и координацию
Эта практика создает баланс между активностью и спокойствием, помогая детям стать более уравновешенными, сосредоточенными и здоровыми. Цигун развивает не только тело, но и ум, улучшая способность детей справляться с повседневными задачами и стрессом.

Противопоказание:
  • Острые простудные заболевания
  • Эпилепсия
  • Травмы
  • Проблемы с сердцем
  • Наличие психических заболеваний

Заказать индивидуально


Заказать подарочный сертификат