Ваше персональное мероприятие: глубокое погружение в состояние осознанного отдыха через ароматерапию, дыхание, движение и работу с внутренним состоянием.
Это практика нового времени для тех, кто устал от постоянного напряжения, перегрузки и жизни “на автомате”. Пространство, где можно замедлиться, услышать себя, восстановить энергию и по-настоящему отдохнуть — телом, сознанием и нервной системой.
Практика начинается с групповой аромамедитации и погружения в мир натуральных эфирных масел. Через ароматы растений, дыхание и внимание к ощущениям происходит мягкое расслабление, эмоциональное освобождение и переключение внимания внутрь себя.
После ароматерапевтической части практика переходит в flow-йогу — мягкое осознанное движение, направленное на раскрытие тела, снятие напряжения и свободное течение энергии.
Сочетание дыхательных техник, движения, ароматерапии и глубокого расслабления помогает восстановить внутренний баланс, почувствовать ясность, лёгкость и контакт с собой.
Это не просто практика, а опыт осознанного отдыха нового времени — где расслабление становится способом восстановить ресурс, чувствительность и внутреннюю силу.
Практика помогает: — выйти из состояния стресса и эмоционального истощения — восстановить энергию и внутренний ресурс — почувствовать лёгкость и контакт с телом — улучшить эмоциональное состояние и качество отдыха — пробудить чувствительность, интуицию и внутреннюю ясность
Проводник хатха-йоги с личным опытом практики 13 лет.
"Я прошла путь от защиты и отрицания мира до его глубокого принятия. Хатха-йога стала моим проводником: асаны научили меня дисциплине ума, дыхание — управлять жизненной силой, а медитация — открыть сердце для любви и ответственности. Сейчас я помогаю другим, особенно новичкам, найти свои инструменты для внутренней трансформации, делясь опытом с искренней радостью за каждый их шаг."
Образование: «Ассоциации профессионалов фитнеса», Москва «Федерации йоги России», Москва «Sampoorna Yoga teacher training school”, India, Agonda Проводник в красоту души и тела.
Эксперт в области ароматерапии, аромафитопсихологии и натуральной парфюмерии. Энерготерапевт, косметик-эстетист.
В направлении натуропатии и духовных практик с 2018 года: обучалась ароматерапии в Германии, холистической терапии в Испании, традиционной персидской медицине в Иране, ольфактологии и аромапсихологии в России.
Автор ароматов для косметических брендов и SPA-пространств. Создатель собственного бренда натуральной косметики.
«Я родилась в семье потомственных священнослужителей, женщины в моём роду — биологи в нескольких поколениях. Поэтому глубокая связь с природой и понимание её законов — естественная часть моей жизни.»
Соединяю в себе научный подход и тонкое чувствование, помогая людям:
— восстановить эмоциональный баланс и здоровье — снизить уровень стресса и улучшить качество жизни — наладить контакт со своим телом и окружающим миром — усилить интуицию, придти к реализации желаний души
Работаю через аромапрактики и энерготерапию, психологию, создавая индивидуальные решения для каждого человека.