Воскресная практика «Дыхание жизни». Гонг-медитация

3300.00
р.
Направление: дыхательная практика, гонг-медитация

Запрос: Спокойствие, избавление от тревожности, тишина ума и замедление, оздоровление организма и формирование правильных паттернов дыхания

Что дает: Дыхательная практика комплексно оздоравливает физическое тело и восстанавливает нервную систему. Опыт травмы и стресса, а также городской образ жизни существенно снижают качество дыхания. В результате нервная система часто пребывает в состоянии тревоги, а тело становится уязвимым к заболеваниям. На практике выполняются техники восстановления дыхательной функции, которые помогают вернуть баланс нервной системы и укрепить здоровье всех внутренних органов.

Противопоказания: беременность, эпилепсия, астма, восстановление после серьезных хирургических вмешательств

Форма одежды: свободная и комфортная

Продолжительность практики - 90 минут.



Перейти в расписание


Заказать индивидуально

Тип практики: Дыхательная практика

Тип практики: Звуковая практика

Направленность: Очищение/Расслабление

Стихия: Воздух

Чакра: Все чакры

Проводник

Проводник

Сертифицированный проводник Кундалини-йоги KRI level 1. Обучалась и совершенствует свою практику у прямых учеников Йоги Бхаджана по всему миру.

Специалист интегративной соматической травма-терапии

Сертифицированный коуч ICF, консультант в сфере личностной оценки, компетенций и развития (более 10 лет опыта в HR)

Коуч в метафорическом подходе «Чистый язык и символическое моделирование»
Смотрите также