Йога-нидра - перезагрузка Тела и Ума
ЙОГА
3300.00
р.
Йога-нидра - специальная практика, разработанная мастером Свами Сатьянанда Сарасвати, чтобы помочь людям справляться с напряжением, стрессом, успокаивать ум, соединятся с собой и разъединяться с тревогой.
ЙОГА НИДРА - ЭТО:
Снятие напряжения тела и ума
Глубокое расслабление тела и разгрузка психики
Решение повседневных задач с помощью санкальпы (позитивная установка)
Один час йога-нидры заменяет 4-5 часов здорового сна!
Йога-нидра – это глубокая релаксация на грани сна и бодрствования, где тело отдыхает, а сознание остаётся ясным. В этом состоянии человеку открываются новые возможности: освобождение от стресса, контакт с подсознанием и реализация своих намерений.
Продолжительность практики - 75 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Заказать подарочный сертификат
ЙОГА НИДРА - ЭТО:
Снятие напряжения тела и ума
Глубокое расслабление тела и разгрузка психики
Решение повседневных задач с помощью санкальпы (позитивная установка)
Один час йога-нидры заменяет 4-5 часов здорового сна!
Йога-нидра – это глубокая релаксация на грани сна и бодрствования, где тело отдыхает, а сознание остаётся ясным. В этом состоянии человеку открываются новые возможности: освобождение от стресса, контакт с подсознанием и реализация своих намерений.
Продолжительность практики - 75 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Заказать подарочный сертификат
Тип практики: Медитация
Направленность: Очищение/Расслабление
Стихия: Вода, Воздух
Чакра: Все чакры
Проводник: Ирина Григина
«На своих занятиях я стремлюсь создать бережную, мягкую атмосферу тишины и поддержки, где каждый практикующий может восстановиться, наполниться и услышать себя»
Смотрите также
будь ближе к нам
Пишем о закрытых практиках и важных новостях
ПОСЕТИТЕЛЯМ
ПАРТНЕРАМ
Покупателям
Мы используем Cookies. Если вы остаетесь на сайте - вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов.