Медитация на гармонизацию отношений с собой и окружающим миром
2800.00
р.
Направление: медитация
«Медитация гармонизации отношений» — это практика, направленна на развитие глубокого, безоценочного понимания своих эмоций и состояний —укрепление отношений.
С точки зрения современной психологии, качество наших отношений напрямую связано с нашей способностью к эмпатии и саморегуляции. Эта медитация мягко активирует парасимпатическую нервную систему, снижая со временем реактивность, что позволяет реагировать на ситуации более рационально, нежели импульсивно.
Запрос: гармонизация отношений (с окружающими, с самим собой), разрешение конфликтов, развитие эмпатии и толерантности.
Противопоказания: острые психические и тревожные расстройства, травмы и кризисы в отношениях (без сопровождения психотерапевта), заболевания позвоночника и физические травмы.
Форма одежды: комфортная, не сковывающая движений, желательно светлых тонов
Продолжительность практики - 60 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
«Медитация гармонизации отношений» — это практика, направленна на развитие глубокого, безоценочного понимания своих эмоций и состояний —укрепление отношений.
С точки зрения современной психологии, качество наших отношений напрямую связано с нашей способностью к эмпатии и саморегуляции. Эта медитация мягко активирует парасимпатическую нервную систему, снижая со временем реактивность, что позволяет реагировать на ситуации более рационально, нежели импульсивно.
Запрос: гармонизация отношений (с окружающими, с самим собой), разрешение конфликтов, развитие эмпатии и толерантности.
Противопоказания: острые психические и тревожные расстройства, травмы и кризисы в отношениях (без сопровождения психотерапевта), заболевания позвоночника и физические травмы.
Форма одежды: комфортная, не сковывающая движений, желательно светлых тонов
Продолжительность практики - 60 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Проводит антистрессовые и энергетические дыхательные практики, помогает освободиться от стресса, достичь внутреннего спокойствия и зарядится энергией.
Московский университет йоги - техники медитации для снижения стресса и получения ответов на вопросы.
Московский институт психоанализа - трансперсональный коучинг.
Смотрите также
будь ближе к нам
Пишем о закрытых практиках и важных новостях
ПОСЕТИТЕЛЯМ
ПАРТНЕРАМ
Покупателям
Мы используем Cookies. Если вы остаетесь на сайте - вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов.