YOGA with Vipin from India. Практика в сопровождении проводника из Индии
2500.00
р.
*Занятие проходит на английском языке, но не требует высокого уровня знания — всё демонстрируется визуально, движения понятные и доступные.
Это занятие объединяет асаны, дыхательные техники и медитацию, связывая движение тела с ритмом дыхания. Практика направлена на то, чтобы дать телу глубокое, безопасное раскрытие, а уму - состояние покоя и ясности.
На практике вы:
— Выполните активные и пассивные растяжки (преподаватель может помогать в вытяжениях, добавляя массажные элементы)
— Пройдете вглубь работы с телом, исследуя правильное положение в асанах
— Улучшите выносливость, координацию, гибкость и мышечную силу
— Через дыхательные практики увеличите жизненную ёмкость лёгких и концентрацию
— Завершите медитацией, чтобы отпустить напряжение, снизить тревожность и восстановиться.
Противопоказания: острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата
Продолжительность практики - 75 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Это занятие объединяет асаны, дыхательные техники и медитацию, связывая движение тела с ритмом дыхания. Практика направлена на то, чтобы дать телу глубокое, безопасное раскрытие, а уму - состояние покоя и ясности.
На практике вы:
— Выполните активные и пассивные растяжки (преподаватель может помогать в вытяжениях, добавляя массажные элементы)
— Пройдете вглубь работы с телом, исследуя правильное положение в асанах
— Улучшите выносливость, координацию, гибкость и мышечную силу
— Через дыхательные практики увеличите жизненную ёмкость лёгких и концентрацию
— Завершите медитацией, чтобы отпустить напряжение, снизить тревожность и восстановиться.
Противопоказания: острые формы заболеваний опорно-двигательного аппарата
Продолжительность практики - 75 минут.
Перейти в расписание
Заказать индивидуально
Тип практики: Хатха-йога
Чакра: Все чакры
Стихия: Все стихии
Направленность: Энергия
Проводник: Vipin Rajan
Преподавал йогу в ашрамах и ретритных центрах Индии, Москвы, Дубая.
Образование:
2013: Сертификат "Yoga Siromani" (преподаватель йоги), Yoga Vedanta Forest Academy, Индия
2016: Сертификат "Yogadarshanam" (преподаватель йоги), Майсор, Индия
2016: Сертификат "Yoga Visharada" (продвинутый курс подготовки преподавателей), Ayur Yoga Eco Ashram, Майсор, Индия.
2018: Сертификат по курсу "Holistic Spa Therapy", Ispaa Institute, Эрнакулам, Индия
О себе:
"С детства практикую йогу и убежден, что моя жизненная миссия — делиться этой практикой с другими. Для меня йога — это целостный образ жизни, и как преподаватель я стремлюсь говорить лишь о том, что испробовал на себе. Моя цель — помогать ученикам раскрывать свой потенциал, глубже понимать себя и достигать гармонии духа и тела.
Обладаю сильной внутренней мотивацией и ценю живое, осознанное общение с группой. Это позволяет мне создавать вдохновляющую атмосферу на занятиях, где ученики чувствуют поддержку и обретают уверенность для движения к своим целям."
Смотрите также
будь ближе к нам
Пишем о закрытых практиках и важных новостях
ПОСЕТИТЕЛЯМ
ПАРТНЕРАМ
Покупателям
Мы используем Cookies. Если вы остаетесь на сайте - вы подтверждаете использование сайтом cookies вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов.