OFFLINE ПРАКТИКА
Виброакустический массаж поющими чашами
дух
ЧТО ВАМ ДАСТ ПРАКТИКА:
- Улучшение качества сна;
- Настраивание организма на здоровую вибрацию;
- Восстановление психоэмоционального состояния;
- Избавление от беспокойства;
- Ощущение внутренней свободы и состояния легкости;
- Расслабление и релаксация перед сном;
- Помощь в исцелении от страданий и последствий травмы;
- Снятие хронической усталости.
В этой медитации используется древний метод исцеления, который помогает облегчить стрессовые факторы современной жизни с помощью звукового исцеления. Гармоничные тона, захватывающие и расслабляющие, снимают напряжение и сбрасывают нервную систему.
После практики ощущается спокойствие, отступает беспокойство, ум становится ясным, появляется чувство внутренней свободы. Обновлённое лёгкое состояние и станет основой к улучшению качества сна. Если есть возможность, рекомендуется пройти курс из нескольких медитаций, таким образом вы настраиваете и учите свою нервную систему расслабляться.
В конце практики для дополнительной релаксации вас ждёт чайная церемония в уютной атмосфере нашего дома.
Продолжительность практики 1 час 30 минут.
После практики ощущается спокойствие, отступает беспокойство, ум становится ясным, появляется чувство внутренней свободы. Обновлённое лёгкое состояние и станет основой к улучшению качества сна. Если есть возможность, рекомендуется пройти курс из нескольких медитаций, таким образом вы настраиваете и учите свою нервную систему расслабляться.
В конце практики для дополнительной релаксации вас ждёт чайная церемония в уютной атмосфере нашего дома.
Продолжительность практики 1 час 30 минут.
проводник
- Мадина МуртазинаПроводник к гармонии внутренней тишины через игру на тибетских поющих чашах, мастер вибрационно-акустических сеансов массажа с практическим опытом работы 4 года.
Ведёт индивидуальные сеансы массажа, групповые сеансы, сопровождает йога-практики, участник ретритов, регулярно практикует медитации.