Pheromone day
тело/дух
30 марта
11:00−14:30
Ценность
Pheromone приглашает провести день, посвященный только себе.

Через 3 специально подобранных практики участницы дня восполнят свой энергетический ресурс.

*Количество мест ограничено
Расписание
11.00−12.00 Кундалини-йога. Проработка чакр
Всеобъемлющая и мощная практика, которая практикуется на Востоке на протяжении тысячелетий, чтобы поддерживать жизнь, полную здоровья, счастья и святости.

12.15−13.15 Телесно-голосовая практика «Звучание сердца»
3 этапа практики:
  • Расслабление и раскрепощение тела с помощью техник телесной терапии.
  • Освобождение от жизненных ролей. Голосовая разминка мимики и артикуляции в игровой форме.
  • Проявление голоса. Позволение себе звучать, без напряжения и свободно.

13.30−14.30 Медитация с тибетскими чашами
Звуки чаши балансируют наше тело и психику. В результате воздействия чаши на человека достигается состояние внутреннего спокойствия. Это сравнимо с глубокой медитацией.
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
  • Знакомство с несколькими энергетическими и медитативными практиками за один день;
  • Скидка 15% на услуги телесной терапии;
  • Скидки на предметы из магазина;
  • Хорошее самочувствие и красивое состояние.
проводникИ
  • Анна Яхней
    КМС по акробатике в женских тройках.
    Практикует и работает с динамичными стилями Майсора (АВЙ и Prana Vashya Yoga), а также применяет технику аджасмента (помощь в отстройке и углублении позиций) используемую в этих школах.
    Сертификат Aum Yoga Institute 2012, учительский курс YogaProf 2013, Сертификат «Глубокое изучение Терапевтической практики йоги» 2015, Сертификат «Динамичные стили в йоге. Крии. Пранаяма и Медитация в Хатха йоге» Майсор 2016, интенсив «Prana Vashya Yoga» Майсор
  • Максим Лямцев
    Максим практикует с 2010 года, является проводником с 2018 года.
    Upma Singh, Непал, курс "Пробуждение кундалини", май 2018
    Upma Singh, Варанаси, курс "Смерть и тень", ноябрь 2018
    Paravinder Singh Khalsa, курс "Наад — йога звука", ноябрь 2018
    Internationally accredited diploma in yoga training accredited by CPD, декабрь 2020 — февраль 2021
    Cognitive behavior Integrative life coach certificate (в процессе), декабрь 2020 — февраль 2021
    Fully accredited meditation Practitioner / Teacher, декабрь 2020 — февраль 2021

  • Мадина Муртазина
    Проводник к гармонии внутренней тишины через игру на тибетских поющих чашах, мастер вибрационно-акустических сеансов массажа с практическим опытом работы 4 года.
    Ведёт индивидуальные сеансы массажа, групповые сеансы, сопровождает йога-практики, участник ретритов, регулярно практикует медитации.