ЙОГА "ПУТЬ К СЕБЕ"

Йога «Путь к себе» — это полноценная практика хатха-йоги, на которой особое внимание уделено работе с энергетическим центром в зависимости от дня недели.

Хатха-йога исходит из глубокого понимания механики тела и использует йогические позы, или йогасаны, чтобы позволить системе поддерживать более высокие уровни энергии.
Хатха-йога работает с энергетической системой, а не только с телом и разумом.

Практикуя эту глубокую науку, можно изменить и улучшить то, как вы думаете, чувствуете и переживаете жизнь.