Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
йога
ЙОГА-НИДРА
Йога-нидра несет в себе искусство осознанного глубокого расслабления.
Корни йога-нидры лежат в древней тантрической технике, называемой ньяса, в которой практикующие удерживали свое сознание на разных частях тела и посредством концентрации и повторения мантр могли придать большее сознание различным частям тела.

Мы используем разновидность ньясы в йога-нидре, чтобы перемещать наше сознание по телу в определенном порядке и создавать энергетический контур через мозг, который позволяет войти в гипнотическое состояние.

С помощью простого и глубокого процесса вы сможете получить доступ к состоянию йогического сна, чтобы улучшить свое здоровье, повысить уровень счастья и удовлетворенности. Это не физические упражнения, а практика, приносящая истинное внутреннее равновесие.
Глубокая релаксации поможет уйти от стресса, беспокойства, высокого кровяного давления.
ПРОВОДНИК
  • Яхней Анна
     
    Проводник звуковых медитаций. Практики с поющими Тибетскими чашами, Гонгом и другими аутентичными инструментами. Сертифицирована в психологии и психосоматике. Преподавание хатха йоги более 12 лет, йога нидры, дхьяны (медитации) медицинское образование (диплом)
    Сертификация: Aum Yoga Institute 2012 (Индия), YogaProf 2013−2015 (Инга Яхней), курс по нейрологии и биохимии мозга Mind Detox. Antigravity (йога в гамаках) 2019 Вибрационно-аккустический массаж Поющими Тибетскими Чашами". Контактный и дистанционный методы. 2019 (Виктор Огуй) «Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами 2021 (Евгений Лама) Йога нидра Сатьянанда Сарасвати (Илья Журавлев 2020) Прояснение Пранаямы (Михаил Баранов 2022) Основы Гонг мастерства (Виктория Яровая 2023) Психолог, телесный энерготерапевт (академия «Три мира» 2023)
Ценность
1 человек
2 человека