Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
ОК
ЙОГА-НИДРА
Йога-нидра несет в себе искусство осознанного глубокого расслабления.
Корни йога-нидры лежат в древней тантрической технике, называемой ньяса, в которой практикующие удерживали свое сознание на разных частях тела и посредством концентрации и повторения мантр могли придать большее сознание различным частям тела.

Мы используем разновидность ньясы в йога-нидре, чтобы перемещать наше сознание по телу в определенном порядке и создавать энергетический контур через мозг, который позволяет войти в гипнотическое состояние.

С помощью простого и глубокого процесса вы сможете получить доступ к состоянию йогического сна, чтобы улучшить свое здоровье, повысить уровень счастья и удовлетворенности. Это не физические упражнения, а практика, приносящая истинное внутреннее равновесие.
Глубокая релаксации поможет уйти от стресса, беспокойства, высокого кровяного давления.
ПРОВОДНИК
  • Кристина
     
    Проводник заботы о женщинах.
    Преподаватель даосских женских практик и йога-нидры по классическому методу Свами Сатьянанды Сарасвати. Сертифицированный мастер телесной практики гармонизации груди и живота «Камала», а также индивидуальных церемоний «Сакральное пеленание» и «Шакти мистерия».
  • Даулетхан
     
    Имеет 27-летний стаж практики и 17-летний опыт преподавания, рано начал изучать восточную культуру и науку самопознания.
    Помимо практики Хатха-йоги, Йоги-нидра и Медитации проводит практики по гармонизации личной энергии (биополя), Йогатерапии позвоночника, Дыхательной йоге и Огненную церемонии.
Ценность
Пробное занятие
Разовое занятие