Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
ОК
Close
OFFLINE ПРАКТИКА
Практика с медитативным путешествием «К себе сквозь время»
дух
17 декабря
19:00−21:30
Ценность
6 000
ЧТО ВАМ ДАСТ ПРАКТИКА:
Вы расширите для себя границы возможного в собственной реализации;
Лучше поймете свои истинные желания;
Познакомитесь с разными гранями себя;
Интегрируете в себе разнообразный опыт женщин, накопленный за несколько тысяч лет;
Почувствуете и сформулируете намерения, с которыми захотите прожить следующий год;
Напишите план на ближайшую неделю, который поможет активировать намерения;
описание
Медитативное путешествие является вводной практикой к программе «Навигация», которая помогает планировать свою жить из будущего к настоящему в состоянии любви и заботы.

Медитативное путешествие будет полезно вам, если вы:



  • Хотите начать исполнять свои мечты, но не решаетесь;

  • Хотите привнести в свою жизнь новые яркие ощущения;

  • Останавливаете себя в реализации;

  • Думаете, что не способны к какой-либо желанной деятельности;

  • Испытываете сопротивление к планированию;

  • Занимаетесь планированием, но хотите делать это комфортнее и легче;

  • Запуталась в своих целях и планах;

  • Хотите поиграть и узнать, а на что еще вы способны.
Мы предлагаем вам перенестись на несколько тысяч лет назад, и проделать через состояния путь обратно, проживая разнообразные роли от древней женщины-волчицы до успешной бизнес-леди — инвестора из кремниевой долины. Путешествие через множество разных жизней (более 10) позволит вам соединиться с силой и разнообразием женских проявлений, интегрировать в себе эти возможности, расшириться и заглянуть в свои истинные желания: «А чего я хочу на самом деле, если могу вообще все?»

Все это позволит лучше почувствовать себя и прописать намерения на следующий год, чтобы прожить его с максимальный удовольствием, в гармонии с собой.

Программа:

1. Приветственный круг

2. Медитативное путешествие

Практика проходит в максимально расслабленном положении в беспроводных наушниках для создания персонального пространства и более глубокого погружения. Звуковые пейзажи настроят и, вместе с мягким голосовым сопровождением, позволят почувствовать себя главной героиней, проживающей истории различных женщин от древних времен до сегодняшнего дня.

3. Мини-экстатик

После такого, как вы попробуете на себе разные жизни, у вас будет возможность прочувствовать их через свое тело, протанцевать полученный опыт, интегрируя его на телесном уровне.

4. Формирование намерений на Новый год.

Через полученный опыт вы почувствуете, что из прожитых жизней хотите привнести в свою. Ответите себе на вопросы: А какую себя я хочу проживать? Какой быть? Какие качества я хочу в себе развивать, чему учиться у других?

Вы письменно сформулируете намерения на будущий год и пропишете план на ближайшую неделю, который позволит активировать эти намерения.

5. Шеринг

Вы по желанию поделитесь полученным опытом и сформулированными намерениями с другими участницами, вдохновляя и поддерживая друг друга.

Стоимость включает наушники.
Максимальная группа — 8 участниц.
Продолжительность: 2,5 часа.
проводник
Ирина Конькова
Дизайнер состояний и аудио-опытов на основе практик осознанности и современных технологий
Ирина работает с состояниям глубокого расслабления и контакта с внутренним «я», соединяя в своей практике голосовое сопровождение и спектр музыки от высокачастотной герцевой до звуков древних инструментов и шаманских ритмов.
Ольга Богомолова
Психолог-консультант, гештальт-терапевт, ex-креативный продюсер и шеф-редактор тв-проектов для федеральных каналов.
Ольга использует инструменты гештальт-терапии, опыт психологических консультаций и телевезионный бэкграунд, для создания и режиссуры терапевтичных практик, которые позволяют открывать в повседневности новые творческие возможности.