Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
ОК
Close
OFFLINE ПРАКТИКА
Практика с медитативным путешествием «К себе сквозь время»
дух
21 января
20:00−22:30
Ценность
6 000
ЧТО ВАМ ДАСТ ПРАКТИКА:
Вы расширите для себя границы возможного в собственной реализации;
Лучше поймете свои истинные желания;
Познакомитесь с разными гранями себя;
Интегрируете в себе разнообразный опыт женщин, накопленный за несколько тысяч лет;
Почувствуете и сформулируете намерения, с которыми захотите прожить следующий год;
Напишите план на ближайшую неделю, который поможет активировать намерения;
описание
Медитативное путешествие является вводной практикой к программе «Навигация», которая помогает планировать свою жить из будущего к настоящему в состоянии любви и заботы.

Медитативное путешествие будет полезно вам, если вы:

  • Хотите начать исполнять свои мечты, но не решаетесь;

  • Хотите привнести в свою жизнь новые яркие ощущения;

  • Останавливаете себя в реализации;

  • Думаете, что не способны к какой-либо желанной деятельности;

  • Испытываете сопротивление к планированию;

  • Занимаетесь планированием, но хотите делать это комфортнее и легче;

  • Запуталась в своих целях и планах;

  • Хотите поиграть и узнать, а на что еще вы способны.
Мы предлагаем вам перенестись на несколько тысяч лет назад, и проделать через состояния путь обратно, проживая разнообразные роли от древней женщины-волчицы до успешной бизнес-леди — инвестора из кремниевой долины. Путешествие через множество разных жизней (более 10) позволит вам соединиться с силой и разнообразием женских проявлений, интегрировать в себе эти возможности, расшириться и заглянуть в свои истинные желания: «А чего я хочу на самом деле, если могу вообще все?»

Все это позволит лучше почувствовать себя и прописать намерения на следующий год, чтобы прожить его с максимальный удовольствием, в гармонии с собой.

Программа:

1. Приветственный круг

2. Медитативное путешествие

Практика проходит в максимально расслабленном положении в беспроводных наушниках для создания персонального пространства и более глубокого погружения. Звуковые пейзажи настроят и, вместе с мягким голосовым сопровождением, позволят почувствовать себя главной героиней, проживающей истории различных женщин от древних времен до сегодняшнего дня.

3. Мини-экстатик

После такого, как вы попробуете на себе разные жизни, у вас будет возможность прочувствовать их через свое тело, протанцевать полученный опыт, интегрируя его на телесном уровне.

4. Шеринг

Вы по желанию поделитесь полученным опытом и сформулированными намерениями с другими участницами, вдохновляя и поддерживая друг друга.

Стоимость включает наушники.
Максимальная группа — 8 участниц.
Продолжительность: 2,5 часа.
проводник
Ирина Конькова
Дизайнер состояний и аудио-опытов на основе практик осознанности и современных технологий
Ирина работает с состояниям глубокого расслабления и контакта с внутренним «я», соединяя в своей практике голосовое сопровождение и спектр музыки от высокачастотной герцевой до звуков древних инструментов и шаманских ритмов.
Ольга Богомолова
Психолог-консультант, гештальт-терапевт, ex-креативный продюсер и шеф-редактор тв-проектов для федеральных каналов.
Ольга использует инструменты гештальт-терапии, опыт психологических консультаций и телевезионный бэкграунд, для создания и режиссуры терапевтичных практик, которые позволяют открывать в повседневности новые творческие возможности.