One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги

Как и почему йога работает?
Автор - Эдди Штерн является всемирно известным учителем и исследователем йоги. Он блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Объясняет, почему регулярная практика оказывает благотворное влияние на ум и тело и как можно найти счастье, смысл и предназначение с ее помощью.
Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом, помогая любому человеку применять многовековые знания в современном мире.