Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
ОК
Close
регулярные энергетические практики
Вселенная сердца
Практика проходит в форме активной медитации, сочетающей дыхание и осознанные движения. Направлена на сердечный энергетический центр (4 чакру) — источник безусловной любви и внутренней гармонии, принятия и сострадания.
Рефлекс оргазма
В течение жизни в теле женщины накапливаются внутренние блоки и зажимы, которые мешают энергии свободно циркулировать. Напряжение собирается внизу живота, в матке, именно она «запоминает» и хранит всю негативную информацию. Практика направлена на проработку этой информации, чтобы тело вновь стало живым и свободным. Особые техники помогают соединиться со своей женской силой, наполнить вторую чакру новой энергией, почувствовать себя раскрепощённой и сексуальной, улучшить самочувствие и наладить менструальный цикл.
Кундалини-медитация Ошо
Медитация кундалини позволяет снять самые глубокие телесные зажимы и поработать с энергетической структурой оболочки тела. В начале практики происходит погружение в тряску и танец, чтобы высвободить поток энергии, который был подавлен и заблокирован. Энергия начинает течь и трансформироваться в блаженство и радость, и с помощью определённых техник мы будем направлять её движение снизу вверх. Кундалини-медитацию Ошо часто называют «энергетическим душем» — это очень эффективный способ отдохнуть и расслабиться в конце дня.
Дыхание женственности
Дыхательная практика направлена на 2 и 4 чакры — те энергетические центры, которые отвечают за «женское состояние». Она содержит главные инструменты для раскрытия женского потенциала: погружение внутрь себя, пробуждение сексуального центра, освобождение от эмоционального груза, исцеление сердечного центра, наполнение энергией и гармонизацию внутреннего состояния. Практика подарит заземление, устойчивость и спокойствие.
Мужское-Женское Дыхание
В каждом человеке, независимо от пола, есть как женское, так и мужское начало. В этой практике с помощью дыхания и особых движений вы сможете соединиться со своим женским началом, почувствовать мужское, гармонизировать и уравновесить эти противоположности на энергетическом плане — а значит и в своём внутреннем мире.
Чакровое дыхание Ошо
Практика воздействует на 7 основных энергетических центров, или чакр. С помощью дыхания мы последовательно активируем каждый из этих центров, очищаем его от блоков и напряжения, запускаем обновление энергии. Чакры влияют на уровень жизненных сил (1 чакра) и уверенность в себе как в женщине (2 чакра), помогают в реализации целей (3 чакра), гармонизируют эмоциональное состояние (4 чакра), раскрывают творчество (5 чакра), усиливают интуицию (6 чакра) и духовный рост (7 чакра).
Динамическая медитация Ошо
Самая известная практика Ошо позволяет выйти за привычные рамки сознания, чтобы смелее и свободнее проявлять себя во всех сферах жизни. Динамическая медитация — универсальный инструмент, который исцеляет от стресса и усталости, дарит прилив жизненных сил и внутреннюю гармонию, делает ум более спокойным и ясным, помогает изменить негативные установки и сформировать новую картину мира.
Безграничная медитация Ошо
Мощная техника, которая помогает направить энергию в энергетический центр тела (хара), расположенный в животе, чуть ниже пупка. В основе безграничной медитации лежит суфийская техника движений — созерцания и объединения со своим телом.
Практика Благодарности
Практика Благодарности является одним из самых ресурсных процессов, который активизируют психическую энергию и тонкие энергии вокруг женщины. Когда мы благодарим, мы настраиваемся на позитивные вибрации мира и внутренне соединяемся со своей самой сильной, устойчивой и здоровой частью, увеличивая ее влияние на эмоции, мысли и обстоятельства. Во время практики мы будем запускать внутри себя программу благодарности и наблюдать, какие изменения происходят в сознании и жизни.
Проводник
Ирина Лобыкина
 
Автор и ведущая семинаров по женской психологии, практикующий психолог.

Опыт работы: 2007−2017 г. г. — ведущая тренингов в женской школе «Миламар»;

2017 г. — настоящее время — автор и ведущая проекта «Быть Женщиной».