Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
ОК
OFFLINE ПРАКТИКА
Хатха-йога с лекцией про книгу Эдди Штерна «One simple thing. Почему йога работает?"
тело/дух
6 августа
16:00
Ценность
3 000
ЧТО ВАМ ДАСТ ПРАКТИКА:
  • Улучшение общего самочувствия за счет перестройки всей системы;
  • Избавление от прошлых сомнений и страхов;
  • Расслабление нервной системы и мышц;
  • Достижения физического и психического баланса;
  • Чувствование свободы в своем теле;
  • Ясность ума.
Практика, которая работает на нескольких уровнях: от физического до самых тонких планов. Эффект от занятия можно почувствовать уже через 15 минут. В этой практике с помощью интенсивных дыхательных и двигательных упражнений, выполнению комплексов асан наступает ясное осознание, контакт со своей интуицией, раскрываются внутренние силы и таланты.
Продолжением практики станет лекция, посвященная книге известного американского учителя Эдди Штерна.

Эдди Штерн — всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing App» и автор приложения «YOGA365», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.

Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом, помогая любому человеку применять многовековые знания в современном мире.
Каждый участник получит в подарок книгу.

Продолжительность практики с лекцией 2 часа.
проводник
  • Мария Филимонова
    Мария является мастером и преподавателем хатха-йоги с большим опытом, а также организатором семинаров по традиционному тайскому массажу.
    Благодаря профессионализму, четкого знания об анатомических особенностях и включённости в процесс специалист работает на самых тонких уровнях.
  • Наталья Давыдова
    Специалист по управлению персональным здоровьем.
    Health&Wellness коуч.
    Получила дополнительное образование в сфере здоровья и психологии в:
    ● Institute for Integrative Nutrition (США) — программа «Integrative nutrition heath coach»
    ● New York University (США) — курс «Engineering of health: yoga and physiology»
    ● Московский Институт Психоанализа — курс «Основы психоанализа и психологического консультирования»
    ● Школа Эндокринологии Диляры Лебедевой — курс «Pro АИТ и гипотериоз»
    и в настоящий момент заканчиваю обучение на повышение квалификации в самом крупном российском образовательном медицинском кластере «Prevent Age»:
    ● Университет Образовательной Медицины — на программе «Превентивное и персонализированное управление здоровьем»

    «МОЯ МИССИЯ — изменить представление людей о здоровье, красоте, жизненном балансе и духовном развитии, чтобы оптимальное благополучие могло быть достигнуто, следуя мантре: «Процесс и Прогресс, а не Совершенство!»