Заземление — это наша опора и жизнедеятельность, наша прочная, устойчивая связь с Землей.

Для современных женщин, идущих духовным путем, очень важны практики на заземление.

Если у Вас есть связь с Землей — Вы соединены со своим телом. Если у Вас есть связь с телом — вы соединены с жизнью.
Заземленность не позволяет витать в облаках, и соединяет дух и материальное, то есть не отрывает Вас от земной жизни и конкретных физических действий в ней.

Она позволяет поддерживает в нас баланс между космической и земной энергией, между фантазиями и физическими действиями.
Обеспечивает равновесие, способность проявлять себя и действовать в физическом мире.

На практике мы активно будем соединяться с энергией Земли через стопы, активное дыхание и активацию нашего женского низа и живота.

Продолжительность практики — 1 час 30 минут.