Контакты
Личный кабинет
WhatsApp
Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
ОК
OFFLINE ПРАКТИКА
чакровое дыхание и гонг-медитация
дух
Ценность
4 000
₽
Оплатить
Расписание
ЧТО ВАМ ДАСТ ПРАКТИКА:
  • Возможность почувствовать и осознать энергию в каждой из семи чакр;
  • Вы узнаете что такое чакры, где находится каждый центр, за что он отвечает, что блокирует работу чакр, какой уровень сознания соответствует каждому энергетическому центру;
  • Освобождение от напряжений на физическом, эмоциональном, ментальном и энергетическом уровне;
  • Избавление от стресса и заблокированных эмоций;
  • Раскрытие чувственности, лёгкости и удовольствия;
  • Усилит электромагнитное поле;
  • Гармонизирует работу всех чакр, раскроет возможности каждого из центров;
  • Поможет расслабиться и вернуть себе ощущение целостности, внутренней гармонии, ясности и лёгкости;
Дыхание — это ритм Вселенной, в котором она живет и развивается.
Человек и Мироздание связаны между собой этим дыханием через единство энергетических центров или чакр. Чакровое дыхание — это практика сонастройки энергетичекого тела человека с вибрациями Вселенной. По этой причине дыхание чакрами в том или ином виде встречается в большинстве духовных традиций и считается сакральной практикой.

Медитация Чакровое дыхание относится к активным медитациям. Она дает возможность почувствовать и осознать энергию в каждой из семи чакр, освобождает от напряжений на физическом, эмоциональном и энергетическом уровне, усиливает электромагнитное поле, гармонизирует работу всех чакр.

Чакровое дыхание основано на сознательном повторении циклов вдоха-выдоха вместе с визуализацией соответствующих процессов на энергетическом плане.

В практике используется глубокое быстрое дыхание и движение тела под звуки музыки, чтобы раскрыть и активизировать энергию всех центров.

После практики мы погружается в целительное пространство гонг-медитации для сонастройки энергии во всех энергетических центрах, расслабления и очищения.
Рекомендации:

Рекомендуется проводить эту практику на пустой желудок, в удобной одежде. Глаза остаются закрытыми на протяжении всего процесса.

Ограничения:
Беременность, активная фаза женского цикла, панические атаки, личные ограничения по здоровью.

Продолжительность практики 2 часа 30 минут.
проводник
  • Анастасия Галкина
    Сертифицированный преподаватель по кундалини-йоге, гонг-медитации и женским практикам. Сертификат The Kundalini Research Institute USA. Более 10 лет погружения в практики: кундалини-йога, женские практики, тантра, практики Ошо, хатха-йога, медитация, йога звука.
    Основной акцент в практиках Анастасия делает на раскрытии состояния женственности, сексуальности, чувственности и пробуждении энергии.
Вернуться