Мы используем cookie-файлы, чтобы сделать наш сайт максимально удобным для вас.
OFFLINE ПРАКТИКА
медитация Аум
тело/дух
ЧТО ВАМ ДАСТ ПРАКТИКА:
- Очищение от подавленных и непрожитых эмоций (страх, боль, отчаяние, стыд, вина, неуверенность в себе);
- Возможность выйти из эмоционального кризиса;
- Стабилизация перепадов настроения;
- Наслаждение жизнью;
- Поток энергии для достижения поставленных целей;
- Раскрепощение в близости.
Медитация АУМ — это социальная медитация, позволяющая посмотреть на себя со стороны, встретиться со своими эмоциями, прожить их и поблагодарить за всё происходящее в жизни.
Во время практики вы проживаете 12 сущностей человеческой натуры: нежность, печаль, жизненную силу, гнев, энергию, хаос, движение, радость, чувственность, медитацию, тишину и благодарение.
На протяжении всей техники вы встречаетесь с другими женщинами, используя визуальный контакт, вербальные проявления или мантры, прикосновения, объятия. Каждая участница становится зеркалом для другой, предоставляя возможность внимательнее посмотреть на себя со стороны. И вы замечаете, что когда меняетесь вы — меняется ваше отражение и наоборот, перемены, происходящие с людьми вокруг вас, затрагивают и вашу сущность.
На каждой стадии предусмотрены биоэнергетические двигательные техники, которые позволяют высвободить заблокированные в прошлом эмоции. Ошо считал, что три вещи в жизни способны наполнить и сделать человека счастливым: движение, дыхание и звук. Именно на этих составляющих основана техника АУМ.
Продолжительность практики — 2,5 часа.
Во время практики вы проживаете 12 сущностей человеческой натуры: нежность, печаль, жизненную силу, гнев, энергию, хаос, движение, радость, чувственность, медитацию, тишину и благодарение.
На протяжении всей техники вы встречаетесь с другими женщинами, используя визуальный контакт, вербальные проявления или мантры, прикосновения, объятия. Каждая участница становится зеркалом для другой, предоставляя возможность внимательнее посмотреть на себя со стороны. И вы замечаете, что когда меняетесь вы — меняется ваше отражение и наоборот, перемены, происходящие с людьми вокруг вас, затрагивают и вашу сущность.
На каждой стадии предусмотрены биоэнергетические двигательные техники, которые позволяют высвободить заблокированные в прошлом эмоции. Ошо считал, что три вещи в жизни способны наполнить и сделать человека счастливым: движение, дыхание и звук. Именно на этих составляющих основана техника АУМ.
Продолжительность практики — 2,5 часа.
проводник
- Виктория РэйСертифицированный женский тренер, автор и ведущая трансформационных тренингов и выездных программ, сертифицированный тренер женской школы «Миламар», сертифицированная ведущая Ошо-медитаций, владеет техниками регрессивного гипноза, РПТ-терапии, даосских практик Мантека Чиа, звукотерапии, также имеет диплом таролога. Изучала буддизм и випассана-медитацию в Индии у духовного учителя Балбира Джутла.
Вика ведёт женские программы: «Игра на волшебной флейте», «Искусство брачных покоев», «Лунное планирование — искусство успевать», «На вершину блаженства — тренировка интимных мышц» и другие.