Практика благодарности имеет невероятные эффекты — от улучшения нашего психического здоровья до улучшения наших отношений с другими людьми.

Такая практика является одним из самых ресурсных процессов, который активизируют психическую энергию и тонкие энергии вокруг женщины. Когда мы благодарим, мы настраиваемся на позитивные вибрации мира и внутренне соединяемся со своей самой сильной, устойчивой и здоровой частью, увеличивая ее влияние на эмоции, мысли и обстоятельства. Во время практики мы будем запускать внутри себя программу благодарности и наблюдать, какие изменения происходят в сознании и жизни.

Что дают практики благодарности:

• мгновенное повышение настроения и хорошее самочувствие
• ощущение себя ближе к друзьям и семье
• увеличение удовольствия от жизни
• укрепление вашего физического здоровья
• способность переживать стрессовые ситуации